“今後四點定時來這裡報導，現在開端練習，實在這個練習很簡樸的，就是從這裡跑到山腳，再從山腳跑上來，不過不是跑一遍，而是跑十遍。”空德雙手背在身後，臉上是非常當真又嚴厲的神情。

“跑步？”風雲挑眉問道，她掃了一眼已經垂垂泛白的天涯，此時內裡倒不烏黑，下山的路能夠看清楚。