第二天蒼龍山脈連綴數裡，鬼怪的絢麗，山巒起伏之間流暴露乾坤山的巍峨，那樣的氣勢澎湃，平曰裡隻能見白雲祥光照在山間，如何也見不到山的尖子，遠遠看上去就像洪荒中一條臥龍隻撲在大地上一條英姿的蒼龍。幾隻仙鶴從奧妙的深林中飛過，俄然林間一少年在和一空虛的老者在扳談，“你籌辦好了嗎？我要把你打通人通二脈了，詳細的體例我說給你一遍，好了你現在重視聽”現在這一刻就要來了，小麟如何不嚴峻呢，不過他還是心安靜氣的聽著白叟的話。“好了老爺爺你說嘛，我在聽呢”“恩恩好的那我給你講一講。第一步，放鬆身心，集合思惟，精力內守，在呼氣的同時，意念隨呼氣趨勢心窩部，意息相隨丹田趨，下一步就是每次呼氣都從心窩部開端，呼氣重視下丹田，第三步，凝神調息守丹田；呼氣重視丹田，但要製止過份用力呼氣往下送，以形成丹田發熱過分，耗傷陰液；第四步，通督勿忘複勿肋；原則上還是遵循第三步*作，真氣沿督脈上行的時候，認識應當跟從上行的力量。這就是勿忘。若行到某處停下來，不要企圖念去導引。這就是勿肋。”“莫非就如許老爺爺不是吧，如何那麼簡樸呢，”白叟看了看少年，“嗬嗬如果你這麼想就簡樸了，不過我需求借用外力給你進步那樣會速率快一些，好了我們開端了。”說著白叟在地上盤坐下來，而小麟呢也在如許，白叟無形中在四周構成了一股虛無的氣體彷彿是紫色的，嗬嗬夜晚看上去就像一個鬼一樣太可駭了隻是小麟現在是在背對著他不然會把他嚇個半死，就如許白叟吧手掌對著少年的脊背就如許弄著，看了看小麟，嗬嗬，如何那麼舒暢的模樣，彷彿是在享用。時候一分一秒的疇昔，“啊，我的手，如何了？啊啊啊啊啊啊”隻見現在白叟在小麟的背部點了幾下小麟就睡著了，而就在這個時候小麟模糊約約感覺本身的丹田處彷彿有一個甚麼東西在遊走。彷彿過