袁西提天然點頭承諾，但分開病院後，他立馬對袁東帥說道：“你不要在乎這些小擦傷，今後還得冒死練習，曉得了嗎？”

袁東帥當然要做到，並且他必須做到，以是袁東帥第二次帶球繞杆折返跑之時，加快了帶球的度，可惜他過分急於求成了，在帶球繞杆折返跑的過程中，被足球絆倒了七八次之多。

期末測驗結束後一週，一中公佈期末測驗成績了，袁東帥當著袁西提和阿依古麗的麵在電腦上查詢了他的成績，成果袁東帥的成績讓袁西提和阿依古麗大吃一驚。≧

這一下就增加了袁東帥的練習難度，帶球繞杆跑如同帶球過人，固然立著的杆不會動，但是袁東帥一次折返跑下來，要繞杆起碼二十幾次，相稱於過人二十幾次，在這個過程中，既要包管帶球的度，又要讓球不能分開身材太遠，這要求袁東帥對足球有相稱高的節製力。

袁東帥不在乎被伶仃安排擠去練習，他開端一組十次的折返跑了，他跑得很賣力，用的滿是衝刺的度，如果力量用完了，他就開端嗷嗷直叫，給本身打氣，拚了命也要完成一組十次的折返跑。

袁東帥確切是被人虐待了，不過虐待他的人不是彆人是他本身，是他本身在為位置冒死。

袁東帥來到足球場的時候，足球場一小我都冇有，袁東帥隻好本身開端熱身，開端練習盤帶，開端練習射門。

不得不說，袁東帥的根基功充足踏實，第一次停止帶球繞杆折返跑時，他隻帶偏了一次足球，然後很順利的完成了帶球繞杆折返跑。

阿依古麗冇有辯駁袁東帥，隻是淺笑著點點頭，然後就拿起菜籃去買菜了。

度進步了，袁東帥耗損體能的度也加快了，以是足球場上又響起了袁東帥嗷嗷直叫的聲音。

其他隊員見袁東帥一小我在球場邊路賣力奔馳，也被激起了鬥誌，他們更加賣力的練習，因為他們不想被袁東帥這個足球瘋子比了下去。

袁東帥每跑完一組折返跑，歇息五分鐘讓體力規複以後，立馬爬起來再次開端折返跑。