立定跳遠很簡樸，就是不消助跑從立定姿式開端的跳遠。比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時，隻準離地一次，如雙腳離地後不起跳，落下後複興跳，即為持續離地兩次，作一次試跳失利論。在田徑練習中常常采取。立定跳遠是“達標”項目之一，是體育測驗會考的必測項目或選測項目。京華地區規定，立定跳遠為初中升學測驗體育的必測項目高中畢業會考體育的選測項目。

“唐玉玦，誰讓給你扔這麼遠的，多傷害啊！從速地，去給我把鉛球給撿返來！一個鉛球好多錢呢！”這個鉛球是從黌舍裡借來的，屬於講授道具，都登記在冊，下課了普通需求及時償還，體育教員哭笑不得，冇好氣地喝斥道，不過他眼睛裡儘是欣喜。

體育教員嚇了一大跳啊，同窗們都紛繁嚴峻，跑了疇昔，要將女孩子送病院，唐羅推開世人，道：“不要動她，不要動她，我來！”

“眼不見心為靜！我還是去那邊逛逛！”彆的一名男活力鼓鼓地冷哼一聲，回身就走。

冇有甚麼比女孩子的尖叫更令男人熱血沸騰的了！不過，如果阿誰尖叫的工具不是為了你的話，估計你內心多數會酸溜溜的不是滋味，那些先前嘲笑過唐羅的男生這時候就是這類滋味，不，除此以外，另有震驚，慚愧，難堪，各種情感，五味陳雜。

“士彆三日當刮目相看，貌似講得就是這類環境！”當唐羅跳完，一名女生看著他帥氣的身形，幽幽說道。

“唐玉玦加油！”幾名女生自發地為唐羅當啦啦隊，讓喬小曼極其不滿，微微癟了癟嘴！不過，她是大師閨秀，也不表示出來。

“其他同窗持續！”體育教員叮嚀，然後冇有扔過球的同窗持續列隊，女生們也去持續玩橡皮球，一些已經完事的同窗便在邊上圍觀。厥後，也有同窗，比如阿誰李亮，就將鉛球扔出了十二米，屬於頂尖的成績，但是大師都冇有喝采了！這如果在之前，那絕對是轟然的喝采聲，但是現在，跟唐羅阿誰一百多米的成績一比，就是渣渣！

李亮衝幾個開口欲恭維的同窗瞪了一眼，內心嘀咕道：“誰喝采，老子就跟誰急！”他冇臉了！

這個行動比較難，有些同窗老是學不會，比如阿誰趙海峰，的確是跳得一塌胡塗，而李亮表示優良，也不過跳到了沙坑中心，約莫五六米的模樣。

喬小曼一想起她哥哥喬雷被唐玉玦揍成了豬頭的慘狀，就忍不住想發笑！當然，她是絕對不會讓這兩小我打起來的，那樣的話，她就太難堪了！哪有大舅哥跟老公打鬥的，那也太不像話了不是！