在最後的衝刺階段，李華使出了滿身的力量，奮力向前撲去。終究，他以微小的上風衝過了起點線。

“如何辦？如果我比賽的時候闡揚不好如何辦？”李華自言自語道。

此次泅水比賽的經曆讓李華生長了很多，他學會瞭如安在壓力下保持沉著，如何故主動的心態麵對應戰。他信賴，在將來的人生門路上，不管碰到甚麼困難，他都能夠英勇空中對，驅逐屬於本身的勝利。

但是，跟著比賽日期的鄰近，李華的表情變得越來越嚴峻。他開端擔憂本身會在比賽中呈現失誤，比如搶跳、觸壁不及時或者被其他選手超出。這些擔憂像沉重的石頭一樣壓在他的心頭，讓他在練習中也經常心不在焉。

第二天，李華在黌舍裡也顯得苦衷重重。他的好朋友小明看出了他的非常，體貼腸問：“李華，你如何了？比來看起來很冇精力。”

在接下來的幾天裡，李華的嚴峻情感越來越嚴峻。他在練習時頻繁出錯，乃至呈現了嗆水的環境。鍛練發明瞭他的非常，把他叫到一邊。

報名以後，李華就投入到了嚴峻的練習中。每天放學後，他都會第一時候趕到泅水館，在鍛練的指導下停止刻苦的練習。他不竭地調劑本身的呼吸節拍，改進泳姿，力求在比賽中闡揚出最好程度。

小明的鼓勵讓李華感到一絲暖和，但他還是冇法完整擺脫嚴峻的情感。

“你是我們的高傲！”

這時，母親走進房間，看到李華一臉焦炙的模樣，體貼腸問道：“華華，如何還不睡？是不是因為泅水比賽的事情太嚴峻了？”

小明拍了拍他的肩膀說：“李華，你彆這麼想。你平時練習那麼儘力，必然冇題目的。並且，大師插手比賽都是為了應戰本身，不是隻為了贏。你要信賴本身的氣力。”

李華點了點頭，內心悄悄下定決計要調劑好本身的心態。

母親的話讓李華的表情略微安靜了一些，但貳內心的嚴峻感仍然冇有完整消弭。

一天早晨，李華做完功課後，躺在床上翻來覆去睡不著。他的腦海裡不竭閃現出比賽時能夠呈現的各種環境，越想越感覺嚴峻和不安。

李華歎了口氣，把本身對泅水比賽的嚴峻和擔憂奉告了小明。

在父母的伴隨和開導下，李華的表情逐步放鬆下來。他開端重新核閱本身對比賽的態度，認識到本身應當以更加平和的心態去麵對。

“李華，我曉得你很正視此次比賽，但過分嚴峻會影響你的闡揚。你要放鬆心態，把比賽當作一次淺顯的練習。”鍛練語重心長地說。