滇池的中間有一艘孤島似的帆船，那便是江天柱練功的處所。

山鷹吸了一股氣，然後將氣運到胸部、腹部、丹田，再到腿部、腳尖，然後就踩著微波向滇池中間的帆船奔馳而去。

達到滇池，恰是陽光很好的上午，天空是藍的，滇池也是藍的。陽光投到滇池，被輕風一吹，波光就瀲灩起來。一些水鳥跟著瀲灩的波光起伏，它們或許是在水裡捕魚。偶爾有一些蜻蜓在水麵上翻飛，享用陽光、微風帶來的舒爽。

賽龍舟說：“是的，趁此機遇，還可再求他一次。他既然能救我們一回，何不讓他再伸一次援手救救被掠海鷹？”