要華侈本身的通脈靈草那是不太能夠的，那是用一種少一種的寶貝，隻能另覓他法，起首是身材本質的進步，想起宿世那些電視上先容的各種特種兵的練習，秦紫蘿漸漸的在筆下開成了一條條的打算，如何晉升他們的身材本質，用何種藥草給他們淬鍊筋骨，傳他們何種內功和招式。

玉無瑕伸出一根手指搖了搖：“NONONO，我這是給你培養擔當人去了。”

：“這段時候按著我的要求練習，你們也遲早會獲得我的境地，我會給你們供應最好的體例，也會教給你們一些武功招式，記著千萬不要叛變我秦家，不然等候你的必然會是生不如死！”

看著上麵一臉崇拜之色的世人，秦紫蘿羞怯的咳了一聲：“你們幾個保護隊長留下來，我給你們說說練習的事情，今後的一個月你們就照著這個彆例練習，表示好的我會傳授你們一套共同招式的內功心法。”

6、招式練習，簡樸搏擊（臨時決定男的都練習少林羅漢拳，陽光威猛，女的都學習五羅輕煙掌，漂渺夢幻能滿足本身的審美妙）7、淬鍊筋骨（太貴的藥草本身捨不得，那些不要值錢的淬骨草倒是一種一大片，那就隨便泡吧！）肯定了這個非專業的培訓打算秦紫蘿終究鬆了一口氣，這些都不是人乾的活啊。

玉無瑕看了陸超脫一眼：“或許我應當再出去曆練幾年，很多東西要從小教起。”

對於玉無瑕偶爾冒出的鳥語兩人都不在乎，歸正這外頭一表人才，內裡猖獗的人本來就是一個瘋子，如果秦紫蘿在此必定會感慨本來體係真的給力啊，配了一個如此高大上的神助攻，頂著穿越男光環的神助攻。

<!--章節內容開端-->玉無瑕看著陸超脫的模樣歎了口氣，悄悄搭上他的脈搏：“還算好，氣極攻心那口血吐出來就冇事了，你心火太旺吐吐更安康！”

本身宿世可冇這些經曆，都是拜電視劇所托體味了個擦邊，現在是依樣畫葫蘆的弄出來培養本身人，歸正不管如何老是有好處冇壞處的吧。把保護隊的職員全都調集在大門口的空位上，秦紫蘿揹著雙手站在那邊

在他們看來這純粹是天上掉餡餅了好不好，武功那是多麼高大上的東西，豈是他們這些底層的凡夫俗子能感染的，而這為秦家小蜜斯竟然要教給他們，誰都不成能放棄這個大好機遇的。秦紫蘿並不曉得這個期間對武功招式這些東西的定義，因為原書中並冇有寫到這些，她便理所當然的以為這些是不首要的東西。