紀還太小，那種拔苗滋長的肌肉熬煉不能過量，但是站樁能夠調度本身的身材和筋

方雯低頭不語。

不過這個天下靈氣充分，是不是另有真氣呢，是不是有功法能夠直接吸

三階有各分3級，如許就有了六階十二級得說法。”