或許錢小豪的傳承更輕易學習，或許那是一條終南捷徑，但並不必然合適於山，以是此時的於山是鎮靜的，是歡暢的。

於山再次盯上了張靜雅的那隻小手，看著這隻標緻的小手，他的丹田天然的就會呈現一股暖流。

能量是統統物體活動的本源支撐，天然是耗損的越慢，越少越好。

一起跑來，身材以內產生的熱量，全數被他化為內氣，儲存進了丹田當中，以是此時於山感遭到，本身的小腹當中暖烘烘的。

於山剛開端操縱調度呼吸，把這部分熱能快速開釋出體外，如許就能夠對峙跑跑完十二千米，隻不過如許用時比較長，耗損也比較大，每次跑完，都累的像條狗。

當然，察看上麵的一雙*，或者上半身的敏感部位，結果更佳，但於山不敢，以是就隻能是盯著張靜雅的手了。

坐在課堂裡，於山就彷彿是一個方纔獲得一件寶貝的小孩子，不斷的嘗試本身材內的那股熱流，也就是傳說中的內力。

內力如何產生，內力如何儲存，內力如何加強，這些都是於山火急需求弄明白的。