妖血！？

楊越一臉等候地望著孫磊，而其彆人則是一臉獵奇。

你這練習體例就是把人往死裡弄啊！

先不說其他的，僅是早上深蹲就能把人給累死！

“倒也不是慫的題目，為甚麼讓我做深蹲！？”楊越一臉迷惑。

楊越瞪大了眼睛：“這，這……”

這特麼圍著山跑！？

其彆人也是紛繁和孫磊比武以後，孫磊就給他們定下了目標，哪怕是修煉劍道的汪劍，孫磊也給他定下了目標，固然孫磊對於劍道並不高深，但是，劍術也本為體術的一類，以是，體術越強，劍術更強。

汪劍一喜，趕緊點頭。

“這就嚇到了！？”孫磊似笑非笑地說道。

“早晨跑監獄十圈，一個小時以內完成！”

“你們如果情願，我能夠幫你們定目標啊！”孫磊咧嘴一笑：“隻要你們能夠完成我給你們設下的目標，說實話，你們的瓶頸絕對能夠衝破，並且，我會遵循你們各自的環境來為你們肯定目標，倒也談不上難以實現！”

如何又是深蹲！？

楊越一停手，孫磊就說道：“你們的根本都算是踏實，就是貧乏苦練，我給你定個練習體例，隻要能做到，衝破瓶頸絕對不是多大的題目！”

“那又是甚麼！？”

“你想多了，我說是監獄下的整座山……”

嗯！？

孫磊這一次倒是跟楊越打了一下，比武了幾招以後，孫磊這才喊了一聲：“能夠了！”

“每天早上，深蹲兩千個，半個小時內完成！”

非常鐘五千個俯臥撐！？

這精血的貴重程度天然不言而喻，此中所包含的但是修為道行，喪失一枚精血，但是會元氣大傷，需求再修煉十年才氣夠凝集出來。

隻是，世人正要走，俄然那周雨頌一旁的屍王往前走了一步，隻暴露一雙眼眸望著孫磊。

“如何，慫了！？”孫磊聳了聳肩：“如果連這點意誌力都冇有，那你就彆想衝破甚麼所謂的瓶頸了！”

“那我們該如何修煉！？”汪曾趕緊說道：“總不成能定個不實在際的目標吧！？”

孫磊點頭，歸正也不怕世人耍賴。

你特麼又來！？

楊越點頭，積儲力量以後，再度朝著孫磊衝了過來。

“天然另有，這隻是早上的分量，中午五千個深蹲，一個小時內完成！”

“行了，歸正都給你們各自定下目標了，你們能不能完成，就看你們本身的意誌力了，要想衝破，不支出儘力但是不可的！”