李世民豪情萬丈，開甚麼打趣，他李世民兵馬一身，在馬匹上南征北戰，還不會這麼一個小小的健身？

“老孫老劉，此人要教你們健身呢。”

一刹時，李世民想到了這類烈酒很多種用處。

兩個老頭過來，都是精力矍鑠，大抵五六十歲擺佈。

“趙先生，這個就不是我吹了，你看，此人動都冇動，提著一個物件高低擺動，那有甚麼用，那小我，雙手撐在地上，一上一下，動都冇如何動，這類熬煉身材的體例，底子冇感化，我這裡啊，有一套長拳，不如教給他們，讓他們照著練，如許纔對身材有幫忙。”

趙塵笑眯眯的：“比唄，老李你不是說這類健身材例冇效嗎，比下就曉得了。”

劉老頭直接說道：“那要不比比？”

才隻不過七八個以後，李世民就感受本身，有些支撐不住了，雙手在發脹。

這如果比不過這兩個老頭，他能夠直接他殺了。

“引體向上吧。”

實際上，現在已經是貞觀九年了，李世民從貞觀元年開端，就已經冇有率兵兵戈過，九年的時候身材早就荒廢了，這還能跟彆人比拚引體向上，那就才見了鬼！

趙塵哈哈笑了起來，直接喊過來了兩個老頭。

“好！”

李世民看向那兩個老者：“先比甚麼？”

房玄齡湊了過來：“要不還是彆比了吧？”

孫老頭看向李世民：“是嗎？我健身都一年半了，引體向上能一口氣做三十五個，還需求你教我？”

孫老頭持續，李世民也隻得持續。

李世民看向趙塵：“趙先生，我和他們比，如果我贏了，那釀酒技術，可不成以傳授給我？”

這些統統健身材例，都是趙塵教給他們的，在一開端，他們也以為冇用，可隻要本身嘗試一下，一個行動做上二十遍以上，他們就感遭到痛不欲生。

趙塵哈哈一笑：“行，你如果贏了他們兩個，釀酒配方我送給你。”

“比！誰說不比！”

這些老頭，已經熬煉一年多了，每天熬煉，比李世民強多了！

“對，就是如許，然後雙手發力，讓你的脖子超越單杠上麵。”

孫老頭瞥了李世民一眼：“彆太高傲了，不是我說，這引體向上，可不輕易。”

中間那些健身的村民，都是圍了過來。

李世民一愣，看向趙塵。

“孫老頭、劉老頭。”

李世民遵循體例，和孫老頭一起雙手放在了單杠上麵。

剛纔程咬金啪一下醉倒在地上，房玄齡都有暗影了，如果陛下也來這麼一出，他可接受不住。

李世民笑道：“你們這類健身材例不管用的。”