花子虛大族公子，竟然有如此的耐力和恒心，那王姓中年壯漢見了也連連點頭，心說這花子虛倒真是個練武的好質料！苦於冇法酬謝花子虛的中年男人，也在內心悄悄下了一個決定！

這一日花子虛方纔晨跑返來，那王姓中年壯漢，和一個月前一樣，又站在門廊之下，好似在專門等待花子虛普通！

那一日在門廊之下，此人下認識的一甩手，便將百十斤重的恐龍，甩出三丈開外。在當時候花子虛便曉得，這王大叔定然有一身驚人的本領，現在見他肯傳授本身技藝，花子虛天然喜之不由。

如此近乎自虐的苦熬苦撐了一個月，花子虛兩腿的沙袋，也由五斤變成了十斤，行走跑動起來，更是比昔日輕巧很多。如果卸下兩腿沙袋，花子虛急奔十數裡，也不會感覺氣喘！

“這是公子毅力驚人，鄙人可不敢居功！”中年壯漢一番客氣以後，看著花子虛沉聲問道：“花公子，不知你如這天夜苦練，隻是為了強身健體呢？還是想要練就一身本領，來日報效國度，匡扶社稷呢？”

見這個彆例公然有效，花子虛熬煉的更加癡狂起來，在一眾莊客下人看來，自家公子好好的五禽戲不去練，恰好練甚麼腳力，的確將近走火入魔了！

想到這裡，王姓中年壯漢開口問道：“花公子，你待我母子二人不薄，如果你不嫌棄鄙人技藝寒微的話，鄙人想傳授公子些拳腳棍棒，權當酬謝公子對我母子的恩典了！”

更何況現在本身家，就住了一名身份奧秘的妙手，如此天賜良機，花子虛豈能就此等閒放過！以是任憑世人苦苦相勸，花子虛還是我行我素，不但冇有卸下沙袋，反而不竭的增加斤兩。

如此折騰不過兩日，花子虛的兩條小腿，便腫起老高，痠痛不已。管家李毅和丫環杏兒，見了都心疼的不可，紛繁勸花子虛莫要這麼折磨本身！

這一日花子虛晨跑返來，隻見中年壯漢站在門廊下，好似在等著本身普通！

花子虛這些奇奇特怪的行動，這些大宋子民天然聞所未聞，他們一個個都獵奇不已。就連那中年壯漢王大叔，見花子虛每日晨跑，不管颳風下雪，幾近從不間斷，也感受非常新奇！

自古上有所好、下必甚焉，在花子虛的動員之下，田莊裡的莊客下人，也開端跟著花子虛跑步，跟著花子虛做第八套播送體操。

特彆是花子虛那不甚標準的第八套播送體操，在這些大宋子民看來，的確太希奇古怪了！常常有人問起，花子虛都說本身這播送體操，是東漢末年名醫華佗所創，是那失傳已久的五禽戲。如果耐久對峙不輟的話，除了能夠強身健體以外，還能延年益壽！