能夠清楚的看到他們的胳臂和腿都在顫抖，這是肌肉頹廢到了極，即便是趙旭也是顫抖不已reads;。

趙旭看看上麵的反應非常對勁，這也是他想要的，看他們的反應還是能夠培養成普通的禁軍的。

他們也不敢不聽清楚呀，軍法處置，輕則是打軍棍，重則能夠斬首。

“都頭我們情願”

木板停滯大部分都能通過，用手過橫梯半途根基上都是落了下來，再跳進深坑裡的都冇能跳出來。

他掃了一下世人：“但是我奉告你們，我的練習會很困難，是專門給有膽識有毅力真正的甲士給籌辦的，，那些膽的好吃懶做的，自以為是孬種廢料的就不要來了，來了也還是丟人，放心，你們不來我會要求陛下讓下一撥人代替你們。”

被叫做王二的人急了：

看看身邊的火伴，即便撐不住了，也要苦苦的撐著，不能讓彆人看不起，不能當孬種，這是他們內心的獨一的動機。

上麵不約而同的響起了應對聲。

完他指了指身邊的高懷亮，讓他受寵若驚。接下來他寫了份，宿世軍隊練習的根基體例，來練習這群人。

大師都看著這個****的新都頭，尼瑪你這是漫步呢，但是更多的是對他的佩服。

“王二，你聽誰的，你傢夥就會吹牛。”四周的人也跟著起鬨。

“聽清楚了嗎，不然到時候軍法可不認人。”趙旭的聲聲響徹全部校場。

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汗水已經濕透了他們的衣衫，身上穿戴盔甲難受，有的人乾脆光著膀子，在陽光的暉映下，古銅色的皮膚甚是刺眼。

像甚麼屈膝起坐、仰臥起坐、180度轉向提膝收腹、直腿提臀、直角支撐、元寶收腹等練習體能的東西來練習他們。

當然期間趙旭也讓他們對峙練習刀槍劍戟，諳練的利用各種兵器，顛末一個多月的練習大師都了很大的進步。

“再一遍”

“聽清楚了”reads;。大師扯著嗓子喊了起來。

“喲，王二哥，是弟不對，你看我這張嘴”著還用手重抽了幾下。

誰能曉得這個看上去有白臉的傢夥，竟然這麼****，咱可不能被他給比了下去。

這邊他們聚在一起大聲的嚷嚷，這邊遵循趙旭的叮嚀根基上統統的東西都籌辦好了。大師有很快的聚在了一起。

我聽此次我們都頭在北漢深切敵境，刺探諜報，被仇敵包抄，其他的九人都死了，他一小我深陷重圍，殺了好幾個校尉和無數的淺顯兵士，真是豪傑呀。”