江龍一邊說著，一邊從腳下浩繁石鎖中挑出一個最輕的，來給秦羽做樹模。

仰仗本身的毅力與堅固，他第一次就站滿了非常鐘。

身邊儲藏著無儘危急，特彆是那黑衣衛，讓江龍不敢稍有鬆弛。

見秦羽已經有模有樣的在練習石鎖功，江龍便是開端了形意拳三體式站樁練法。

如果能站非常鐘，就會越站越舒暢，氣味會深沉，身材的痠麻也會成為享用。

老院長傳給江龍的石鎖功有十八法，六十個行動，首要以身肩肘腕四部為功，付穩彈隨四種勁路為主，並雜以技擊伎倆、步法。以勁力、柔韌、均衡、速率、為熬煉標準，進而達到表裡兼修之結果，整套練來需六分鐘擺佈。

直想著能早日規複宿世的氣力。

以後歇息，待緩過勁來，江龍又持續習練。

提及這個歸塵大師，倒也是位怪傑，明顯出身朱門，卻年紀悄悄的就削髮爲僧，成為僧侶後，又踏遍千山萬水，乃至還走出大齊王朝去尋覓佛教鼓起的本源祖地。

“你和我普通大，力量另有極大的增加空間，這套法門功成以後，能讓你兩臂間再增加幾百斤的力量。”

現在天給她們夾菜，玉釵與寶瓶隻感覺這麼多年的支出，總算有了回報。

此時的前鋒已經冇有了來之前的生機。

但比及上了春秋，就開端發作了。

並且還男尊女卑，就算林雅是正室夫人，也得視江龍為天。

宿世江龍成年後，未曾捨棄熬煉這套石鎖功，一隻手就能諳練將一百五十斤的石鎖應用自如，單臂一揮差未幾有八百斤的力道。

應用諾大的石鎖，是要用五指緊握的，等功法大成，指力與掌間的握力天然會大大增加，這對於習練擒特長的技擊之術也有莫大好處。