小院中，楚離將本身倒掛在單杠上，身後綁著50公斤的重物，做著垂直仰臥起坐。極限，衝破，肌肉扯破，乃相稱節毀傷，對於楚離而言，已不再那麼可駭，乃至那種扯破和痛苦，反倒產生了一種激烈的快感，讓楚離更加鎮靜。

時候一分一秒的疇昔，另有最後2千米，可時候卻隻要不到10分鐘了，楚離鼓起了統統力量，可仍然感化不大，畢竟人力終有儘時，像楚離這類練法，就算是鐵打的身材，也會被榨乾。

第二天，當太陽的第一縷陽光暉映出去，楚離判定地展開了眼睛，走到窗前，一臉鎮靜道：“讓暴風雨再來的狠惡一些吧！我楚離，扛得住！小黑，另有甚麼練習，都衝我用出來吧！”

東西在顫抖，身材在掙紮，而楚離的目光還是果斷，彷彿這個天下上，已經冇有任何東西能迫使他停止練習。

“最後一個項目，負重400公斤，倒立前行，10千米，限時一小時。”此語一出，就算是對最後一個項目標艱苦有著思惟籌辦的楚離，也不由皺起了眉頭。前麵的項目，固然艱钜，但好歹都是普通的行動。向這類幫著400公斤重物，還得倒立前行的項目，的確就是反人類嘛。

整整一天時候，楚離除了用飯的時候，都在本身的房間中練習。因為腿部受傷，再加上超負荷的耗損，當楚離在完成最後一個項目，一身大汗地從屋裡走出來時，已是渾身有力，下盤空虛，就連走路都是一顫一顫的，像極了某宅男在屋內利用紙巾過分的狀況。

早晨，累了一天的楚離，很快進入了深度就寢。通天之環也冇有閒著，非常賣力地為楚離修複著白日熬煉時受損的肌肉和構造。

“小黑，那我問你，如果我求你減少練習量，你會如何做？”

“小子，你停一會！不然早晨我又得耗損大量能量修複你的身材。”通天之環見如許下去不可，從速出言勸止道。

“你小子到底是不是怪胎，彆人都是呼天喊地地求我減少些練習量，到了你，反倒是要我提示你歇息，你還真不把身材當作是本身的。”通天之環抱怨道。

“莫非，又要失利了嗎？”在楚離即將絕望之際，他那沉寂已久的左手，再次泛出了非常的紅色。

負重300公斤，倒仰臥起坐3000次，59分完成，第三項目標過關。

“最後一項是甚麼？”楚離固然已經痛得伸直在了地上，盜汗直流，卻仍然果斷地扣問著最後一項練習的目標。