宮本麗來到宮本貴理子這裡，躺在一起，照顧她，也趁便歇息——今天下午的行動，她清楚顛簸很大，又悲，又是喜的，中間還哭的嗓子有些啞，這是有些累的。她也冇有參與接下來的活動，就去歇息了。

“起手式能夠幫忙你們讓本身更安康，讓本身更加標緻——簡樸的說，讓本身產生第二次的發育，停止完美化！”

幾人當著沈光的麵把多餘的衣服去掉，頓時，沈光麵前多了幾個大小分歧的蕾絲罩罩，島國吳服，蕾絲的寢衣來。

教了其她人，沈光過來手把動手開端教她。

世人也為宮本麗而歡暢。

一米五五的身高，以及遠視眼，嘴上固然不說，但這讓她有些介懷。如果真的像沈光所說完美化的話，她能夠持續長高了，遠視眼甚麼的，也能夠自行的規複了

“冴子，你先來練習一下，讓我看看你的進度。”以後，沈光讓毒島冴子先練習一下。

鞠川靜香正上身赤果，下身***，雙手托胸，有些含混的看著彆人。看著沈光遞過來的東西，她才明白，本身東西丟的彷彿有些多了。

“你們看我殺喪屍是不是越來越短長了……”

直到睡了兩個小時以後，她才醒來。她隻是貧乏食品喝水，現在這些獲得了彌補，短短的兩個小時，就規複了很多，起碼氣色好了很多。

沈光再次運轉黃帝經，讓本身埋頭靜氣，這纔沒有做出失禮的事情來——主如果，現在是做閒事的時候，沈光不想讓本身為小我的情慾所節製。

嘶！即便已經做好了籌辦的沈光，仍然被晃了一下眼睛。

毒島訝子，高城百合子以及高城沙耶，乃至鞠川靜香，南裡香都來到沈光這裡，接管沈光的指導，學習之前傳給毒島訝子的起手式熬煉身材。

不管彆人能不能做到，他是能做到的，通過他的幫忙也能做到。

高城沙耶固然冇有擔當父母的活動天賦，但智商冇題目，已經記著了，能夠馬草率虎的做下來。

沈光走疇昔給她戴上。

沈光運轉黃帝經讓本身沉著下來——這類變異版的黃帝經很強大，也具有節製心神，讓本身保持沉著的感化。

半個小時不到，毒島訝子完整把握了沈光傳授的這一套初級的起手式，至於前麵的，沈光還待完美，臨時還冇有，不過這些目前臨時已經充足了。

幾人看到，看起來並不龐大的起手式毒島冴子練起來缺很吃力，一邊下來，已經出了一層細細的汗來了。

幾人點頭。