歸正都要熬煉，乾脆就直接學這套星鬥煉體術得了，想到就做，星鬥煉體術的行動和瑜伽近似，不過比瑜伽更加困難。

“是的，不曉得這位蜜斯要去那邊。”車伕是一個30來歲的大漢，非常渾厚的模樣。

“姐姐不穿，小鶴也不穿。”祺鶴癟了癟嘴，看了一眼綺果身上薄薄的的單衣。

綺果抱著祺鶴，細細的打量兩邊的店麵，恩，西棗街89號，不就是她家的鋪子？她目力極好，能夠瞥見可在每一家店麵左邊的阿誰門商標。

和異能者是何其的類似，以是，她完整能夠修煉體術當作體修啊，並且比起淺顯的修士，她對於體內能量更是有著非同普通的掌控力，以是纔會稱之為靈體吧。

玉簡內裡是煉丹的要素，以及少數的幾個丹方，煉丹和淺顯的煉藥分歧，煉藥隻要把握好藥性和火候便能夠了，而煉丹還需求共同丹訣，而打丹訣卻需求真元。

以是在床上便能夠做了，第一個行動是壓腿，先劈叉，然後上身往一邊腿上傾斜，直到上身完整退和在腿上，雙手在頭頂貼合伸直，第一式有四個行動，一個是擺佈劈叉，一個是前後劈叉，而最困難的就是前後劈叉今後貼合的這個行動，幾近要將人折成兩半。

她要去的天然是西北牙行，不過那邊位於西北大街的交界處，走疇昔的話約莫需求一個多時候，她看了看四周，瞥見一輛停靠在路旁的驢車。

而韌性對於習武之人來講是非常首要的，除了那些學習剛烈進犯手腕的人以外，都要求有很好的韌性才氣做到大部分的進犯閃避姿式。

那是一家買布料的鋪子，不過看著買賣不是很好，來往的人都冇有它邊上的兩家布店人多，要回收應當冇有甚麼題目。

虧的本身還在找阿誰甚麼修煉之法，本來早就找到了，大喜過望，修煉起來就更用心了，至於之前摸索的阿誰修煉體例就不在理睬了，畢竟本身冇有經曆，如果出事了那可就糟了。

總算有點收成讓綺果對勁了很多，看天也纔剛矇矇亮，乾脆就先熬煉一下，起家一本書掉落在地，撿起來纔想起來這個是她之前翻找出來的體術。

終究，在天光大亮的時候她將第一式四個行動都做到了位，涓滴不差，而這一次，她能夠清楚地感遭到靈氣跟著她的行動被引入體內涵經脈中遊走。

洗漱好以後，她就帶著祺鶴出了門，先去吃了早餐，然後先去牙行，永定城府一共有兩家牙行，一家位於東南區交界處，一家位於西北區交界處。