所謂子宮脫垂，就是指子宮從普通的位置開端，沿著陰道的位置下垂，子宮的頸外口部位在坐骨棘程度位置以下，乃至子宮全數脫出陰道口外的生殖伴鄰近器官變位的綜合症。

做法：將黃鱔清理潔淨後，切成段狀，加適當的淨水煮熟，再加適當的食鹽和味精停止調味。

4.鱔絲油菜粥

質料：豬肚，香菜，鹽，味精，大蔥，薑，花椒，植物油。

（1）將豬肚的歸正麵都洗濯潔淨，放到開水中焯一下，搓去上麵的白脂皮，用淨水沖刷潔淨；將蔥切成蔥花、薑切成片；（2）將花椒、蔥段、薑片、豬肚放到鍋中，加適當的水煮熟；（3）將豬肚撈出，切成細絲；將鍋置於火上，插手適當的植物油，油熱後，插手適當的花椒，炸出香味後，撈出花椒，油備用；（4）將香菜用開水燙過以後，放到水中過涼，切成段狀，和肚絲放到一起，插手適當的鹽、味精、花椒油拌勻，便可。

（3）將粳米放到鍋中，插手適當的淨水，用旺火燒沸後再轉為小火，煮成粥後，下鱔絲和油菜末；煮沸後插手適當的精鹽、味精、香菜和色拉油停止調味，撒上胡椒粉，便可。

做法：

服從：具有補血益氣，潤燥美膚，烏髮美容，強身健體的服從，合用於因為氣血兩虛而呈現子宮脫垂的患者。

提肛肌熬煉對於子宮脫垂也具有必然的療效，體例是：坐在椅子或床上，一收一縮做提肛肌的熬煉，每次10分鐘擺佈，每天2～3次，便可。子宮脫垂的患者要重視多歇息，不能過分勞累，製止性餬口。

（1）將小油菜擇洗潔淨後切成碎末；蔥薑洗濯潔淨後切成細絲，放到一個潔淨的碗中，加適當的淨水泡出薑汁；香菜洗濯潔淨後切成小段；粳米淘洗潔淨後放到冷水中浸泡半小時，撈出，瀝乾備用；（2）將活鱔魚宰殺後清理潔淨，剔去魚骨，切成細絲，放到冷水中漂去血水，撈出鱔絲後瀝乾水分，插手適當的料酒、鹽、蔥薑汁、醋，拌勻。

質料：鱔魚，鹽，味精。

做法：