這些區位按摩和穴位按摩的體例能夠在每天遲早各停止一次，耐久對峙下來就能夠看到必然的療效。能夠減少患者的痛苦、改良患者的病情。

慢性盆腔炎就是指女性生殖道及其四周構造有炎症，首要包含子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔內膜炎。炎症能夠隻限於部分地區，也能夠觸及到幾個部位，最常見的就是輸卵管炎和輸卵管卵巢炎。

5.搓大腿內側：將手掌心貼在同側大腿的內側，用恰當的力度搓擦1分鐘，以麵板髮熱為好。能夠起到健脾益胃，理氣散寒的感化。

3.揉按中脘穴：將右手握成半拳，拇指伸直，放在中脘穴上，用恰當的力度揉按1分鐘。能夠起到疏肝和胃，健脾利濕的感化。

4.揉按關元穴：將右手握成半拳，拇指伸直，放在關元穴上，用恰當的力度揉按1分鐘。能夠起到益氣壯陽，調度氣機的感化。

2.按揉腎俞穴：雙手交叉，將拇指按在同側的腎俞穴上，其他的四指按在腰部，用恰當的力度按揉1分鐘。能夠起到溫補腎陽，強腰壯骨的感化。