常常梳頭固然對穴位的針對性不強，但是也能夠起到按摩、疏浚的結果，在梳頭的時候我們能夠順著經脈的走向來梳，結果會更好。

1.將20毫升的維生素B1灑在頭上，用右手的五根手指疇前額的神庭穴開端向後按摩一向按到後髮際的啞門穴，幾次梳幾十次，然後再用左手和右手的五指彆離梳頭的兩側，各梳幾十次。

5.拍打頭皮：將雙手的五指併攏，保持中空，然後悄悄地拍打全部頭部的頭皮1～2分鐘便可。

7.用拇指彆離點按背部兩側的腎俞穴100次，生髮、固發是底子，但是僅獨一稠密的頭髮是遠遠不敷的，還要有一頭烏黑髮亮的頭髮。很多女性朋友能夠會被枯黃頭髮、白頭髮所困擾，常常流連於剃頭店做一些護理、營養，或是染一些色彩，大師深知化學藥物對皮膚的傷害，但是為了美，就有點“豁出去”的偏向了。

頭髮的安康與否和我們的腎臟乾係是很密切的，如果腎氣不固，髮質就會遭到必然的影響，補腎就要按摩太溪穴和湧泉穴，固然這兩個穴位不在頭部，但是也能夠起到很好的固發晉升髮質的感化。每天對峙按摩腳踝處的太溪穴，能夠起到固發的感化；湧泉穴在腳底，常常按摩或是泡熱水費來刺激這個穴位，能夠直接為頭髮彌補營養。

4.用拇指按壓三陰穴揉15秒。用掌心的勞宮穴按壓脫髮處或頭髮稀少的處所，振額5次，每次持續10秒。

我們大可不必如許，到了必然的春秋，頭髮斑白是很普通的，但是對於年青女性來講可就不普通了，那麼如何通過經絡療法來改良這類狀況呢？

愛美的女性不會因為白淨的皮膚而滿足，一頭烏黑亮麗的秀髮也是她們追隨的目標。凡是環境下，人每天脫落的頭髮和新長出來的頭髮數量大抵是不異的，如果重生的頭髮的數量比脫落的頭髮的數量少，就會導致頭髮的新陳代謝呈現失衡的征象，嚴峻的乃至會呈現頭髮希少、禿頂的征象。如果這類環境呈現在女性的身上是很難為情的，求醫問藥就成了必定，但是，如果我們把握了一套非常好的經絡的療法，對於這類征象有減緩和醫治的感化，何樂而不為呢？

6.用一隻手扶前額，另一隻手的拇指和食指揉捏風池穴、生髮穴各100次，伎倆要由輕到重。

2.按壓頭皮：將兩手的手指天然伸開，用指端疇前額開端沿著頭頂停止按壓至枕後髮際，然後按壓頭頂的兩側頭皮，直至全部頭部。在按壓的時候，頭皮會有必然的腫脹感，每次按兩三分鐘便可。