身材放鬆，壞情感才氣有所減緩。對於勝利人士而言，消弭壓力、放鬆身心是餬口中很首要的一部分。精確有效的放鬆，會使你的身材在放鬆過程結束以後感受輕鬆、鎮靜，使身材規複到天然、冇有壓力的狀況。