相乾研討還表白，我們在憂愁中耗損的精力，有39％耗損在了那些從未產生的事情上，29％耗損在已經產生的事上，23％耗損在那毫偶然義的芝麻小事上，3.5％耗損在我們冇法竄改的事情上。以上耗損的94.5％精力，都花在了一些無用的事情之上，隻要5.5％的憂愁對我們的奇蹟有著真正的影響。

當有困難呈現的時候，有魄力的女人們會想出一些體例來消弭它們。他們如果跨不疇昔，就會鑽疇昔，如果鑽不疇昔，還能夠繞疇昔。有很多條路能夠去選，涓滴不消為困難而擔憂。為題目而憂愁，會剝奪你的精力和安康，而這些精力和安康本來能夠用來處理題目、享用餬口的。作為女人，你應當有如許一種安康的心態：實在甚麼事都無所謂。冇費事當然好，有費事也不錯。如果你能把這類信心深深地根植於腦海中，憂愁就會煙消雲散，這對於你的奇蹟和生長，都是有百利而無一害的。

作為女人，你是否整日都在擔憂本身的奇蹟該如何生長，如何能生長強大?實在，這些都是毫偶然義的憂愁。也恰是因為這些憂愁的存在，纔會使你過於嚴峻地存眷那些疇昔的事情，或者是為底子就冇有產生的事情擔憂，這在很大程度上影響到你的決策。上麵這個故事，或許會對你減緩心機的壓力有所幫忙。

她如有所悟地笑了：本來它始終就在這裡，不要有太多的憂愁，事情總會好起來的。疇前他太焦急，老是忙著去扣問彆人，反而忽視了最首要的事――從本身身上找答案。

因而，她墮入深深的絕望當中，她曾經極力問他們有關走出叢林的線路，但他們的眼神前麵都埋冇著憂愁和不安。她曉得，他們和她一樣蒼茫。她漫無目標地走著，一起的惶恐和失誤，使她由彷徨、失落，進而變得更加的驚駭。就在這時，當她偶然間把手插入口袋時，她找到了一張精確的輿圖。

如同這位迷途者，每小我天生就具有一分內涵的輿圖，能夠指引本身分開憂愁和懊喪的黑叢林。這個故事奉告人們，情感性的憂愁是多餘的。消弭憂愁的體例是始終存在的，但是我們必然要靠本身的才氣去消弭本身的憂愁，不能隨便聽信彆人，不要因為彆人自稱曉得處理的體例，就放棄自我明智的追隨，乃至委曲了本身。隻要我們不竭地儘力追隨，乃至“絕望”本身也能夠幫忙我們。正如一名學者所說：“在每個令人思疑的深坑裡，固然感到絕望，我們對真諦尋求的熱忱，還是不斷地存在。”