人的平生，不快意之事十有八九，人們總有得誌與猜疑的時候。奇蹟的波折、家庭的衝突、人際乾係的牴觸等都是常常會碰到的，如不重視調劑和疏導，或許會導致內心衝突牴觸，使本身墮入煩悶、焦炙、悲觀等心機窘境當中，對身心安康風險極大。

丈夫對林楠一肚子的抱怨，本來一樣身為博士的丈夫也想在奇蹟上有一番作為，但是為了家庭他把統統的家務都承擔下來，老婆卻把統統的時候和精力都給了學習，讓他很絕望。最不幸的就是他們的小女兒，整天被放在投止幼兒園，週末回家也常常見不到到處馳驅上課的媽媽。當丈夫、女兒想和林楠一起看看電視時，她也隻是看時勢、財經訊息，丈夫常說她越來越冇有情味了，他們的婚姻堡壘也不再堅不成摧。邇來，林楠的身材也不再像疇前那樣好，常常呈現噁心、煩躁等症狀。

“睡不好”、“不知該如何辦好”、“戰戰兢兢”、“坐立難安”，都表示心中有焦炙。當一小我心中感到焦炙時，意味著他有壓力了。因為焦炙是人處在壓力之下的一種心機及情感上不鎮靜、不舒暢的感受。換言之，“測驗成績公佈”、“孩子功課退步”、“事情表示欠佳”、“兒半夜歸”等餬口事件，已經變成壓力事件了!

34歲的林楠早已把博士學位揣入懷中，在彆人眼中她是當之無愧的女能人，但在丈夫和小女兒的眼裡，她倒是個冇有豪情的“事情狂”。林楠是一家谘詢公司的投資參謀，在事情中她受很多客戶的谘詢拜托，有些觸及她不熟諳的範疇，但為了擴大客戶群，她就先把停業接下來，然後再惡補有關方麵的知識。幾年的時候裡，已經是博士的她還拿下了註冊管帳師、審計師、狀師資格證書。現在她又在讀MBA，也快畢業了。但她仍感覺本身的知識完善，很多東西還不敷，感覺還要再學點兒甚麼。

焦炙是一種很龐大的心機，它始於對某種事物的激烈期盼，構成於擔憂落空這些期特、但願。焦炙不但逗留於內心活動，如煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行動體例，表示為不能集合精力事情、坐立不安、失眠或夢中驚醒等。

爸爸：“比來事蹟不好，來到公司都感到戰戰兢兢!”

在當今社會，很多人都在說：“唉，餬口充滿了壓力!”乃至連小孩也開口說：“讀書上學真有壓力啊!”你是否也聽到過上麵的抱怨呢?

焦炙，現已成為一種非常遍及的心機題目。特彆是處於創業階段的女人們，她們不但要麵對奇蹟的艱苦，還承擔著家庭的重擔和社會的任務。總之，來自方方麵麵的壓力，都令她們的精力不堪重負，進而激發焦炙等心機題目。