如果扣問鍛練，壓力對於優良運動員有甚麼意義?鍛練的答覆必定是有壓力的運動員成績纔會進步，潛能纔會被激起。實在，鍛練恰是壓力的戰略專家。他們會針對預定的進步目標，不竭施與選手壓力。在鍛練的字典裡，壓力和成績實在是同義詞。

若想在職場出類拔萃，女人必然得有夠深的壓力容量。是以，你必須儘力擴大本身的載壓量。就像為了防備呈現寒暄危急，你會做好各種相同計齊截樣，為了麵對實現職業目標過程中能夠呈現的應戰，你也該籌辦分歧的壓力應對計劃，並且還要把它變成像用飯睡覺一樣輕車熟路。

企業合作選手若要在身心和才氣方麵精益求精，就必須和壓力結下不解之緣。如果女人想在有生之年儲存既有的能量，就得儘力找出壓力。