波紋仙道作為一種修行法門，本質上並非是殺傷性的技術而是更靠近攝生術，在如何更有效力地殛斃方麵並冇有太大建立，它的核心，向來就隻要呼吸法罷了。謝皮利曾經對喬納森與葉燁說過，不需求去決計熬煉本身的精神，因為隻要修行呼吸法本身就會使得精神越來越強大。因為上個天下是投影之身冇法感遭到這一點，這一個天下葉燁不竭地修行波紋仙道時才深有體味，每一次呼吸，每一次體內波紋能量的循環都在津潤著精神，微乎其微卻持續不懈地朝著更加強健更加完美而退化。

實在這就是一種外功的熬煉體例，不管是中國拳法還是泰拳或彆的很多技擊流派，都有著靠被擊打而熬煉肌肉的體例。不過用那些體例熬煉時，修煉者的身材都會下認識地做好籌辦，一個硬氣功的大師在運氣時能夠被人用鐵錘棍棒用力敲打而毫髮無損，但在換氣肌肉敗壞時能夠被一個淺顯人用拳頭就能打傷。而像葉燁如許轉動落坡，卻完整冇法預感下一秒的撞擊位置、方向與力度，冇有防備的精神赤裸裸空中對著外界暴力的培植，對每一簇肌肉都是完整的淬鍊。

呲牙咧嘴地將身上的砂礫一一清理潔淨，拔出一根紮入肩膀的碎岩片順手扔開，葉燁坐在地上緩緩呼吸著，等體表的外傷結成血痂脫掉隊，葉燁又爬上斜坡將這個過程反覆。

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方纔一隊古羅馬軍士打扮的巡查保護與葉燁擦身而過，對他視而不見。

閉上眼睛葉燁一個倒栽蔥朝著斜坡滾了下去，如同保齡球般在崎嶇嶙峋的岩石間跌撞滾落，時不時就毫無防備地碰到了鋒利崛起的岩棱。葉燁涓滴不去管彆的的，隻顧護住柔嫩的雙眼製止被刺到，冷靜地忍耐著精神與大地碰撞的痛苦。鋒利的砂礫紮入皮膚，強韌的肌肉彈開石塊，堅固的骨頭撞碎岩土，一起滾落下來，葉燁已經遍體鱗傷，渾身狼狽。

這個彆例不是他想出來的，而是從實際天下過的一本搏鬥漫畫《刃牙》中看到的，除了這類體例外，彆的諸如在抹油的缸上練步、在海底打拳、在險要的絕壁練習等宿世看過的各種體例葉燁都一一嘗試過，並將此中有結果的部分對峙了下來。