到了圖書館，王戰走出來看了看，找一些這個天下的書看，實際還是很類似的，王戰很快就懂了，他接管資訊速率很快，他想曉得，本身地點的是甚麼院校，又有哪些院校。以是，他找書來看看。

王戰在軍校裡學習，不免想體味軍校是甚麼黌舍。之前王戰在在現世的時候，是在本科院校，厥後讀了研討生，都冇有很大的練習難度，厥後在這個戰役異世打過仗了，才曉得，本身應當有很強的體力才行。

力量練習――快挺，即挺舉15個5組，要求重量30公斤，要求刹時發作速率，高翻抓舉10個3組，要求重量60公斤，重視腰部庇護。兩端起30個5組，重視行動到位。仰臥舉腿50個3組，要求腳不落地。立定支撐高抬腿200個3組，要求腿儘量碰到胸部。背肌練習50個3組，要求連貫。負重啞鈴擺臂聯絡200個3組，要求快速但行動要標準，做的時候要充分體味精確的擺臂姿式。最後，半蹲10個3組（男人重量不要大於200公斤），深蹲10個3組（男人重量不要大於180公斤）。並且，必然要有人庇護才氣夠做此練習，需求挺胸昂首，眼睛看前上方。因為此練習導致滿身癱瘓的運動員不在少數，包含一些專業隊的運動員。深蹲中間交叉快遞高抬腿，是為了把深蹲獲得的死力量啟用。以後慢跑按摩。

軍校分類很多種。遵循性子則分為批示類院校（分為初級、中級、初級3種）、非批示類院校（包含工程技術、軍醫等）和士官黌舍，批示類院校畢業後彆離為初級、中級、初級軍官，非批示類院校畢業後普通為技術軍官或者文職乾部，士官黌舍畢業後是士官，中級、初級批示院校屬於學習性子，隻招收現役軍官士官黌舍隻招收插手軍內測驗的兵士學員。

不然，是很難適應這裡的。這裡軍校很多，淺顯黌舍也很多，教的都是理化知識。軍校很多的練習，王計謀微感受吃不消了，但是為了本身的目標，還是對峙下來了。

剛開端王戰練習，短跑跑的都吐了，被隊友嘲笑，短跑也被那些平時練習有素的學員甩在前麵。王戰都快放棄了，想到本身的目標，以及本身完成後能夠認識穿越歸去，他就決計忍耐與刻苦了。

王戰在這餬口，還挺歡愉，遵循作息本身安排，早上要練習。練習的內容是-----------騰躍練習，立定3級跳5組，立定5級跳5組以上騰躍沙坑完成。腹臥撐50個5組。以後慢跑，按摩放鬆。