減肥期間，隻能吃黃瓜和雞蛋，不限量，想吃多少就吃多少，其他的主食、肉類、生果全都不能碰。普通來講，三天就能看出結果，大抵能減3—5斤，如果體重基數比較大的，能夠多對峙幾天，玉容就在網上瞥見過一個例子，一個女孩對峙了一個月，瘦了20斤，竄改非常好。

“蜜斯，啥叫減肥？”春妮呼哧的喝著玉米粥獵奇的問。

因而，一二三四，四小我在院子裡一圈一圈的跑著轉圈兒，大師都無語了，乾脆也不管了，各自去做本身的事。

忍住！忍住！方玉容！為了你的好身材，千萬不能吃啊！玉容在內心直喊標語。

籲，好久冇活動了，身材很生硬，很多瑜伽行動做起來都有些吃力，今後還是得對峙練下去，玉容內心這麼想著。

熱身結束，玉容帶著兩個小丫頭開端在院子裡跑步，一圈一圈的漸漸跑著。

玉容冇轍了，隻能讓步，“我方纔那是不餓，現在睡了會起來又有點餓了，你把小渾沌拿過來吧。”

汗，竟然是吃的！她要減肥啊，如何能拿好吃的you惑她呢！

玉容做的努力，晨練也是很首要的。青梅和春妮彆扭的跟著她一起做活動，蜜斯明天又是發甚麼瘋了，做這類行動。

玉容感喟，再不吃估計福嬸該把統統人都吵過來了，算了，還是吃吧，歸正她也餓了。

“我不吃，你拿下去吧。”玉容做了一會瑜伽，本來早就餓了，這會聞著雞湯小渾沌的香味，直饞的她口水都要流出來了，肚子裡也在打鼓。

“蜜斯你好點了嗎？”福嬸把手裡端著的東西放到桌子上，瞥見蜜斯在床上躺著，憂心的問。

看著玉容吃完東西，福嬸終究放心了，清算了碗筷下去，給大師報信，大師可都在廚房等動靜呢，早晨蜜斯這不肯用飯，可把大師都嚇壞了。

“福嬸，你如何又來了？我躺會就行。”

“蜜斯，我不管你減肥不減肥的，你這老不吃東西如何行呢，早上就吃一個雞蛋，身材如何吃的消啊。”

一套瑜伽行動下來，玉容微微喘氣，呼吸短促了些，額頭上出了一點汗，臉上看起來很紅潤。

“蜜斯，你這是如何了？甚麼都吃不下去嗎？”福嬸憂心的說，放動手裡的碗，直接過來床邊看望玉容，卻見她額頭都是汗，臉上也紅紅的，倒把她嚇了一跳：“蜜斯，你發熱了，我讓老頭子去請大夫。”說完，就急著往外跑。

玉容歎了一口氣，走疇昔把門翻開，怕她們再囉嗦，倉猝又躺著。