1916年春，蔡鍔等人在雲南建議護國活動，起兵北伐。李烈鈞則率領護國滇軍第二方麵軍揮師廣東擯除龍濟光。蔣光鼐等4人繞道越南，進入廣西插手護國軍。他被派到老下屬方聲濤部下，擔負第二梯團少校參謀。在向廣東進軍途中，傳來袁世凱在北京病死的動靜，護國軍士氣大振，順利進抵廣州。但達到廣州後，蔣光鼐發明龍濟光雖已被趕走，但廣東的實權卻落在廣西軍閥陸榮廷手中。在頗感心灰的環境下，蔣光鼐與老友李章達、張廷輔、袁煦圻一起住進六榕寺大梅堂，拜師學佛。不久，陳銘樞也來與他們一同窗佛。

1917年9月，國會非常集會推舉孫中山為zhmg軍當局大元帥，以方聲濤為大元帥府衛戍司令。蔣光鼐分開寺院，出任保鑣營第連續少校連長，後改任參謀。孫中山組建援閩粵軍時，以陳炯明為司令，蔣光鼐任少校參謀。1919年6月，他隨朱執信到香港設立討桂辦事處，共同援閩粵軍回粵的軍事行動。

1905年17歲的他就插手了中國聯盟會，1911年赴武昌插手了武昌叛逆，在黃興批示的軍隊英勇作戰保衛武昌，主動地插手了顛覆清王朝的辛亥反動。1913年“二次反動”發作後，棄學奔湖口，插手了討袁戰役。1917年他在孫中山的護法軍當局中擔負了保鑣營連長。1921年任大總統府保鑣團的副官，並參與討伐陳炯明、出師北伐。在寧漢分離時，投奔了南京當局。後又插手了蔣桂大戰、蔣、馮、閻大戰，因屢出奇兵、屢建奇功，兩次榮獲寶鼎勳章。1931年4月，蔣光鼎受命率第十九路軍插手對中心群眾當局反動按照地的第二次“圍殲”。因不滿蔣介石的內戰政策，分開軍隊到上海養病。蔣介石又任命他為“剿赤”軍右翼個人軍第一軍團總批示，蔣光鼎稱病遁辭，拒不到差。這位深受蔣介石正視和愛好、能征能戰的軍事將領不聽調遣，蔣親身到病院看望並做事情，蔣光鼐仍不回軍隊，在滬療養。蔣光鼐在直接批示淞滬抗戰後，顛末福建事情，更加熟諳了蔣介石的本來臉孔，更加主動停止反蔣抗日活動。抗日戰役勝利後，與李濟深、陳銘樞、蔡廷鍇等共組中國gmd民主促進會，公開反對蔣介石的內戰政策。1933年11月，時任福建群眾當局委員兼財務委員會主席的蔣光鼐。1939年蔣光與周恩來合影於重慶曾家岩。