淩晨4點，薑大山僅僅睡了3個小時，因為體係耐力的存在，薑大山並不需求太多的就寢，他目前最急需的，就是各種才氣的晉升。薑大山體味到，集訓的內容，並冇有太多的小我練習，主如果團隊的共同，戰術，調和才氣等等，以是，奉求了體係，體係就第一時候給出了打算。

“是，接管任務”

不能就不能吧，無所謂了，本身有體係，並且持續儘力，必然能在NBA站穩腳的。

跑了大抵2個小時30分鐘，薑大山終究來到了練習場館。現在的時候剛過7點。薑大山放下揹包，坐在地上，先脫下了上衣和短褲，擰乾了水，然後擦乾汗，從包裡拿了彆的一套衣服穿好。穿好衣服後，便拿出三明治喝果汁，大口大口的吃起來。或許是怠倦，固然是冷的，薑大山仍然吃的很舒暢很滿足。吃完東西，薑大山來到球館門口，敲了拍門衛的問，門衛老邁爺過來，瞪了他一樣“你有甚麼事嗎？”

薑大山無法的搖了點頭，好吧，第一天就被欺詐了。

“本來如此，一起謹慎！”

薑大山不知所措的看著詹姆斯和泰倫盧，他曉得大師想讓他扣個藍，但是，如許好嗎？“彆起鬨，在起鬨罰跑圈！”泰倫盧過來解了圍，然後讓統統人開端練習。練習的內容很簡樸，先是繞場跑做熱身，然後是針對主力詹姆斯歐文樂福以及幾個三分離JR，弗萊等的戰術練習。接下來是簡樸的半場3V3對抗練習。而泰倫盧並冇有讓薑大山停止對抗，隻是讓他在一旁就行投籃練習，並且奉告他，“投籃纔是一場比賽的關頭，扣籃不是，我但願你能記著。而你的個子，必定你最好的挑選，隻能是保護下的三分跳投。以是，我但願在季前賽，看到你的三分演出。如果你做不到，我會向球隊提出申請，裁掉你。你懂了嗎？”

“不是吧，我的上帝。”JR讚歎了一句，然後吹起了口哨“，歡迎你，小子。”

“我說鍛練，不是吧，他也太矮了，比費爾德嗨矮，要曉得，費爾德隻要1米77。”

起首要完成的便是短跑。紅酒吧間隔練習園地大抵20分鐘車程，差未幾20千米。薑大山簡樸的刷牙洗臉放毒以後，從櫃檯拿了2塊冷三明治喝一杯果汁，放入揹包，便出門了。4點多，天冇有亮，街道上的路燈都還冇有燃燒。沿著公路，薑大山不快不慢的跑著，路上幾近冇有行人，也冇有車輛。固然入秋，但是氣候並不風涼。才方纔跑了10分鐘不到，薑大山的滿身就已經濕透了。薑大山不由想起科比的那句名言：你見過淩晨4點的洛杉磯嗎？。想到這裡，薑大山不由笑了笑，嘿嘿，我見過淩晨4點的克利夫蘭。