半小時後，路飛聞到了肉的味道，本來精力委靡不振的他像打了鎮靜劑普通衝向了起點。

“不可路飛！你給我對峙住，跑不完但是不準早餐的。”現在艾斯狀況還不錯。

不過好彩有莉莉的治癒才氣，不但治癒了明飛他們的傷，還把他們的頹廢消弭了，他們吃起飯來還是很舒暢的。如許也就包管了他們第二天的練習，能夠持續，不會被傷痛有所影響。

路飛並不曉得四皇是甚麼，便高興的說到：“是香克斯的動靜嗎？他還好嗎！”

俯臥撐仰臥起坐引體向上這些東西也要帶上負重停止。卡普中將還說到這些負重達到五百斤時，便要減少手指，直到一根手指，然後持續增加負重。

卡普以為這些年青的小海兵遲早有一天會成為水兵的中流砥柱。對他們的生長非常欣喜，有他們在這片海疆還是能夠放心的。不過一想到艾斯和路飛每天叫著當海賊就一陣頭痛，卡普非常但願明飛他們能竄改他們設法。

艾斯路飛凱莉他們天然是墊底的三個。

對於明飛他們來講確切是熱身活動，很快便達到起點了。

不過明飛還是很獵奇，甚麼事那麼急，他如何冇傳聞過？便獵奇的問道：“卡普中將，甚麼事情那麼告急啊！”

“甚麼！”路飛固然不曉得一萬米有多少，但是他聽得懂跑不完不成以吃早餐。

接下來便是莉莉和高斯了道力達到了2000，高斯的塊頭不是白長。但是冇想到莉莉的力量竟然有如許的奔騰，或許和她的強大規複力有關吧。

島上也留有一些水兵兵士，有環境的時候便能夠要求明飛他們援助了。

這片海疆還是很敷裕的，但是敷裕的處所海賊必定很多。但是從卡普中將來了今後他們都是不敢脫手的，畢竟這小我已經是威名四海了。就算有人不曉得他的名號，也會被水兵本部中將的頭銜震懾住。冇有賞格個兩三億也不敢來招惹。

本來凱莉還擔憂路飛對峙不住呢！看到路飛這個模樣不由得笑了出來。

因而卡普中將和他的大狗船便開走了。

因而卡普補了一句“明飛你們做五千個吧！中午之前完成，要不然不準吃午餐。”

不過到前麵路飛還是乖乖的從一千個坐起！艾斯兩千，凱莉一千五。

這類奧妙的事情卡普中將天然冇有多說甚麼，就奉告他們持續呆在這裡遵循他的安排練習，等他措置完工作就返來。

明飛已經完成了六式的練習，成為了完整的六式利用者。一共用時兩年，生長速率可謂如同火箭普通！如許的春秋潛力還很大，起碼在力量方麵還能再有一段奔騰的生長。顛末半年的練習明飛的道力已經達到了2600，加上他的才氣氣力更是成倍增加！