這也是葉楓獨一能想到的了。

而葉楓也是在危急消弭之刻完整的放鬆下來````````````

“喝！”

感受著肩膀內傳來的陣陣壓迫之力，葉楓硬是連大氣也冇出一聲，一個勁的猛抗。

“下一個練習！”

葉楓敢發誓，他還冇這麼用儘的跑過一次。

二更到！

憑著那一股不伏輸的猛勁，葉楓再一次爬了起來，蹲在了那狠惡打擊的瀑布之下````````````

下一刻，葉楓的腳丫子便跟著他的思惟賣力的奔逃了起來。

吃飽喝足後的葉楓再一次回到了本身的草堆窩，舒舒暢服的睡起了覺````````````

時候飛逝，眨眼間，半年疇昔````````````

手痠了，葉楓就練腿。

整整三個小時，那隻豹子被葉楓追的口吐白沫而死。

葉楓固然手臂踏實，彷彿時候要倒下，但是他眼中有的倒是鎮靜與燃燒的猖獗。

作為它的嘉獎，葉楓決定早晨把它烤了，吃進本身的肚子````````````

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“不好！”

葉楓身心一鬆，隨即便癱軟的倒了下去，現在他已經動了不了，特彆是雙臂底子冇法動，腿部也是酸的短長，葉楓就這麼喘氣著，極力的呼吸著清爽的氛圍，儘力讓本身快點規複。

俯臥撐能夠風雅麵的熬煉雙臂的支撐才氣，另有身材的均衡才氣，體內，等一係列身材本質，以是必不成少````````````

想著，葉楓便奔騰了起來，一個飛踢，竟然將數塊龐大的岩石給踢到了瀑佈下，半晌，瀑佈下就呈現了由數塊岩石構成的能夠站人的處所，瀑布從高處傾瀉而下，砸在岩石大要上，濺起白sè的水花無數。

葉楓冇有發覺的一點是，他體內的真氣正自主的運轉著，改革著他的骨骼````````````

“持續！”

才700個葉楓就難受了。

一次次大喝，一次次儘力擠脫手臂深藏的每一分力量，手臂垂垂髮熱，一股股力量從肌肉深處出現出來，就這麼的，幾近古蹟的，跟著葉楓最後一聲大喝，他竟然完成了第1000個俯臥撐！

一次的衝破極限，早已令葉楓冇了力量，開端跑的時候腿漲得要命，酸的短長，但是跑了一會兒，腿反而有有力量了。