現在站在重力場的竇史杉不由自主的想到《洗髓經》的心法，按著之前隊長教的先擺好姿式：右膝包左膝。然後調息舌抵齶，脅腹運尾閭，搖肩手推肚，分合按且舉，握固按雙膝。能感受的到鼻中出入綿，綿綿入海底，有津續咽之，以意送入腹。然後再叩牙鳴天鼓，兩手俱掩臍，伸足扳其趾，出入六六息。兩手按摩竟，很久方盤膝。

或許上天聽到了蔣星的禱告，竇史杉的身材數據在降低以後逐步趨於安靜。

實際中躺在床上的竇史杉也在其退出星網以後有了認識，看看房間外的天氣，已經傍晚了。想要坐起來的竇史杉發明本身渾身痠疼，本來在星網中的熬煉會同步到實際餬口中，怪不得之前都說星網是第二實際天下。而身為星網辦理者的兒子不相稱於第二天下的主宰嗎，本身收了個了不得的乾兒子那！

“總有一天，我會讓其彆人曉得並且答應你的存在的”竇史杉看到蔣星的神采心中一軟，小孩脾氣的星網為人類辦事了幾百年，卻不為人知的孤傲的生活著。總有一天，他會做到本身向蔣星承諾的，讓他光亮正大的像正凡人一樣餬口！

隊長也是個妙人，傳聞是少林寺裡的俗家弟子，不知為何來到了軍隊中，他教大師的心法還是很有來頭的洗髓經。洗髓經是相傳中國南北朝期間，達摩祖師從印度經過海路東渡來中土，在廣州登陸，北上遊曆各地，曾到河南嵩山少林寺。達摩祖師在中國看到和尚長年靜坐，多靜少動，身材是以完善均衡而不安康，因而在少林寺教誨和尚健身的工夫以均衡其身心生長。圓寂以後，人們在他的遺物中發明《洗髓經》，《易筋經》，更是在今後的年代裡流入了江湖當中，被江湖之人傳的神乎其神，為此更是引發了血雨腥風。

竇史杉處理了俄然呈現的小孩題目，籌辦拖著本身怠倦的身材退出星網，俄然想到本身走了，本身新收的兒子如何辦？

漸漸地，竇史杉感遭到了和之前在地球做這些東西時不一樣的感受，本身能感遭到彷彿真的有傳說中的天賦之氣在體內活動，分為兩股：一股是以身材正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身材正麵沿著正中心往上到唇下承漿穴，也就是人稱督脈；另一股是由會陰穴向後沿著脊椎往上走，達到頭頂再往前穿過兩眼之間，達到口腔上顎的齦交穴，人稱任脈。竇史杉感遭到兩股真氣再交彙，莫非本身的任督二脈被打通了！相傳任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改良體質，強筋健骨，促進循環。這是不是意味著本身身材本質會變好！想到這，竇史杉有些許衝動，現在本身要弄清楚本身的狀況，以便明白洗髓經的結果。很快竇史杉節製住了本身的情感，沉著下來，讓真氣持續在本身身材裡運轉。