要曉得，朱珠但是現在一百六十八，哦，不，現在一百六十六斤，將來更是達到了兩百多斤的大瘦子，體重題目一向都被朱珠放在心上，固然上輩子朱珠因為身材的啟事，且加上貪吃管不住嘴，體重向來在增加從未減少過，但是，這些減肥的體例，朱珠卻還是一向存眷著，老是想要找一個不消太累，簡簡樸單還不消節食就能瘦下來的體例。

“哎……”朱珠歎了口氣，低下頭轉了轉眼睛，“我比來實在是想要減肥，就想要少吃一點，再加上食堂的飯菜實在是……”

話說，怪不得本身如何吃食堂還老是輕易吃壞肚子，本來是因為食堂內裡挑選是食材也這麼的不平安！

不過，這個啟事，朱珠卻冇體例和何晴說，總不能三年食堂都吃了，現在卻俄然發明食堂的飯菜實在是冇法吃吧，畢竟，本身有食材鑒定術的事情，必定是不能奉告何晴的。

何晴看朱珠現在還一副不肯意說的神采，不由得有點焦急了，“有甚麼事情你就說出來，姐姐我還能不幫你？你看看你比來，連飯都吃不下去了，還說冇事？”

大抵是因為內心對何晴有點點慚愧，以是，對於何晴說的話，朱珠那是表示的相稱的共同。

朱珠一邊受教的聽著，一邊內心卻暗自苦笑起來，不能和何晴說真正的啟事，那就接管何晴的一片美意，當真的聽著吧。

何晴開端給朱珠提高起減肥的體例來。

月初的時候，本身抽獎抽到了一個食材鑒定術，本來，這個技術還是很給力的，有了這個，本身就能讓本身不受有害食品的傷害，神馬蘇丹紅、地溝油、瘦肉精，全數！

何晴現在把朱珠歸為本身人，看到朱珠這個模樣，天然是很不放心了。

朱珠內心打動之餘，卻也有點小愁悶。

這還真不是本身碰到甚麼題目了，而是因為，現在的本身實在是吃不下食堂的飯菜了。

算了，不說了，要不是家裡必然要求本身住校，本身纔不肯意吃食堂呢，的確就不是人吃的！一年三百六十天，每天就是那麼幾道菜，都不帶換樣兒的，味道更不是普通人能忍耐的。

“我？”朱珠指了指本身的鼻子，“我暑假的時候大抵味在青市裡籌辦找個練習的機遇。”

“不過，朱珠，你如果然的想要減肥的話，也不能隻吃饅頭啊，饅頭的熱量也是很高的，不如吃點生果甚麼的，再加上活動，單靠節食來減肥的話，不但人辛苦，結果也算不上好，還特彆的輕易反彈。”