爬的時候速率要快，磨練人的刹時發作力；6層樓，不斷歇爬上去，磨練人的耐力；固然帶著庇護辦法，但是6層樓也有20米高了，爬到頂層的時候，真是身材痠痛，精力嚴峻，對人的身心都是極大的磨練。下來的時候對人體的調和性要求更高，底子不敢往下看，隻能硬往下下，比上去的時候還嚴峻。

常江也明白了為甚麼康泰對他的成績老是疏忽，老是不屑一顧了，作為一個新兵，他算是優良的，但是這裡是培養特種兵的處所，教官們隻會看你離一個優良的特種兵另有多遠。

教官們一臉恨鐵不成鋼的神采站在學員們身邊說道，“在“利劍”，負重跑五千米隻是家常便飯，你們就輕裝跑個五千米就累成這個死模樣，離一個優良的特種兵還差得遠呢！”

“不要驚駭！按著我講的行動方法就不會掉下來的！放心腸下就行了！”康泰看著常江在上麵遊移，並且因為嚴峻，滿臉是汗，行動也有些遊移，以是鄙人麵大喊。

常江困得要死，要睜不開了，但是他還是強撐著，用力往上爬，手腳痠痛，實在已經有些不聽使喚了，但是因為行動都有些機器了，以是也冇有太影響成績。

上午大師都還是帶著庇護辦法練習的，在教官們或和順風或淩厲風的怒斥之下，大師的行動也根基上都標準了，到午餐之前，每小我都能諳練地上來下去，但是教官們對時候並冇有太計算，畢竟不能一口吃成個瘦子，飯要一口一口吃，路要一步一步走。

此次做總結訓話的是簡艾教官，實在簡艾教官一向都不太如何說話的，像個世外桃源的人一樣，與世無爭的。

實在掛鉤梯練習還是挺累的，滿身都要用力，精力要保持高度嚴峻，以是練習完了，大師都身心俱疲，但是還是要列隊聽教官們訓完話才氣去用飯。

在“利劍”的第一天練習，常江都要累散了架了，跑完五千米直接躺在了地上，他一個手指頭都不想動了，大師的環境根基都跟常江差未幾。

在這類極度怠倦的環境下，兄弟們都格外得團級，相互攙扶、勾肩搭背後往宿舍走。要不是身上又粘又臭都是汗，常江都懶得去沐浴了。