何翩然之前的體能儲備並不差，但是麵對高強度的成套節目，進步力量又被提上日程，她每天陸上練習的時候再次超越冰上，隊內的體能鍛練讓她通過泅水和短跑兩項有氧練習來加強耐力，用許伊的話說，每天回到宿舍後的何翩然都軟得像化了一半的綠舌頭雪糕，半死不活。

為比來本身頻頻出題目的智商點個蠟燭……這個是精確的電扇演出滑音樂~

“胡說！”一旁的大媽辯駁，“她們倆一看就是女子柔道隊的！”

在克服夏天以後，每小我都慶祝何翩然，乃至海內的網站和報紙也都把她當作逆襲勵誌的典範，但何翩然本身內心明白，夏天如許的敵手克服一次底子不能申明任何事，更何況站在冠軍位置上還另有其人，但她也發自內心感激大師發自內心的祝賀。

李之森語速緩慢，何翩然幾次點頭，冒死把他說的每一個字塞進腦海裡。

作者有話要說：我說你是受你就是受扔了一個地雷 投擲時候:2013-07-22 23:40:47

鬆開手臂後，李之森拍了拍她的肩，“這就對了，對於運動員來講，任何一個名譽都隻是開端，哪怕登上製高點，也隻不過是另一段路程的開端，從挑選這個項目到宣佈退役的那一天，每一天都是戰役，和本身，和敵手，另有和時候，我但願你能和我分歧，成為最後的贏家。好了，我要去趕航班，你快點歸去，記得好都雅看我給你的紙條。”

“誰？”她有點獵奇，“是特地來見我的嗎？”