“張管家並冇有說甚麼，隻是讓您放心養傷，彆的事讓您不消操心。”

“既然你們已經學會了運轉大周天，現在你們要做的就是在靈泉裡運轉大周天，接收靈氣來修補身材並且停止身材的淬鍊。這是為你們今後的修真打好根本，根本安定了今後修煉起來會輕鬆很多。我就不看著你們了，趙清菡正在打擊元嬰，我要去為她護法，你們自行修煉吧。”天衍話音剛落便不見了身形，看模樣便知走的非常倉猝，想來是趙清菡那邊正到了緊急關頭。

固然不曉得為甚麼和之前的不一樣，但是沈村歌和許紹都冇有廢話，跟著天衍的話，開端節製體內流轉的氣味。一開端的時候另有些困難，淡淡漸漸的越來越順暢。比及一個大周天完以後沈村歌和許紹兩人身上已經儘是汗水了，但是看那紅潤的神采，便知兩人現在狀況恰好。

如果要如何描述他對阿誰男人的不爽，大抵是不甘心？！不甘心被阿誰男人看扁，固然他在阿誰男人眼中看到本身的身影。但是越是如許，他就越想讓阿誰男人看到他，以是…..卻不想終究觸怒了他，現在如許算不算自食惡果？趙柏雲自嘲的笑笑，這類感受，就像一個不伏輸的小孩要在強大的父親麵前揭示本身的強大和才氣來普通，隻是自發得是的揭示卻隻是換來阿誰男人偶爾的賞識，他趙柏雲仍然冇有入了阿誰男人的眼。

“我先教你們吐納，你們跟著我的話來。 ?開口，緩緩吐出體內渾濁的氣體，再從鼻子吸入清爽的氣體，企圖念嚥下丹田，重視，呼必呼儘，吸必吸儘。如此三次，杜口合齒，舌抵上顎，收視反聽。鼻吸鼻呼，一吸一呼，皆令出入於丹田，要以心領氣，以氣隨心。氣入丹田，略緩，方出丹田。這吐納訣，你們現在便能夠用上，共同吐納訣能夠將你們身材內的雜質更完整的去除。”天衍見兩人身上的雜質出的差未幾了以後，纔開口說道。

天衍卻不耐煩號召他了，對付的擺擺手“現在那小東西已經與你簽訂了左券，是冇法解掉了，以是你就算是不養也得養。固然我看不上這小東西，但是對你來講它但是大寶貝，九尾天狐可不是普通人能夠碰到並且收為左券獸的。你就彆不滿足了。”

固然如此，沈村歌還是想再做一番掙紮，“但是前輩…..”

“我想要能夠讓我爺爺長命的東西，還要包管爺爺身材健朗！”許紹想也冇想就說了這個要求。? ?? ?

天衍倒是被許紹這乾脆的要求弄的一愣，並且罕見的是這小子要的東西竟然不是為了本身，而是為了親人，是個有孝的。