黎謙凡眯起了雙眼，點了點頭，說道：“好。”

黎謙凡眯起了雙眼，走上前去，略帶笑意的聲音，說道：“楚揚叔叔好。”

楚揚挑眉：“來吧。”

黎謙凡點點頭，便走上了車，她重視到楚揚的雙手放在駕駛位上點擊著一個按鈕，接著在一個藍色的半透明螢幕上畫好了線路，汽車便自行啟動起來，向著軍區的方向奔馳而去。

楚揚垂眸看著她，略帶意味深長的說道：“本日的練習難度並不大，團體來講是我對你的身材狀況的一個體味，恩……跟我來吧。”

比及兩個小時跑完以後，她身形搖搖欲墜，差點就直接摔在了地上。

以後，便步行回到了步隊的首要基地內，這一走便是半個小時的時候，恰好用來歇息，當胃部內裡的食品都已經消化起來，她現在也是經曆充分。

說著，他在本身的手腕光腦上，點了幾個按鈕，然後聽到叮咚一聲，在黎謙凡的小我終端上就領遭到了一封郵件，上麵是時候列表以及所要做的事情。

這是未來天下裡，專門針對異能者研收回來的藥劑，而這個藥劑的服從，便是快速規複體能，同時還能夠減輕身材頹廢。

黎謙凡心中一沉，麵上若無其事的說道：“恩，因為來到第七區以後，每天都能吃到有營養的餐飯，再加上恰是長個子的時候，以是長得比較快！”

黎謙凡聞言以後，點了點頭，低頭看了一遍打算表，看著上麵滿滿鐺鐺的安排，上麵寫道她所要熬煉的時候，合計是五個小時，而鄙人午五點鐘纔是放學的時候，要一向上十一點睡覺的，在這六個時候裡，近一個小時，將會用於回程歸去的路途、用飯，而剩下的五個小時就是用於熬煉的時候。

說著，還拍了拍黎謙凡的肩膀，黎謙凡愣住了，她本身當然曉得她的個子長得很快，但是一向以來都自欺欺人著，覺得能夠用芳華期的發育期來敷衍世人，卻冇想到她的身高長的太快了。

地下練習場的麵積非常泛博，黎謙凡跟著楚揚的法度進入到練習場以後，就看到了左邊是滿滿鐺鐺的熬煉東西，而彆的一邊則是一大片的空位，她在這裡也看到了步隊的其他幾個核心成員，此中也包含了竹葉青和陳岩。

幸虧楚揚及時過來搭了把手，扶著她在活動場上又走了兩三圈，纔將那種怠倦的感受略微壓了下去，而在做完這統統以後，楚揚就遞給了她一瓶規複藥劑。

黎謙凡顫巍巍的服下妖姬，因為她本身就身材來講，完整冇有吃過任何的將來藥劑，身材非常的潔淨，以是冇有產生抗藥性，在服下以後，隻用了十秒擺佈的時候，她就規複了之前的狀況。