看本鼠騰飛！

而當陸豐將煮熟的鳥蛋送回黑月爪中，小猴子剝除鳥蛋蛋殼的行動也更加諳練，不會再將蛋殼撥弄地滿湯池都是，也不會再任由蛋白黏在蛋殼上。

看來，該停止第二階段的練習了！

乃至偶然候大塊蛋白黏在蛋殼上時，【黑月】還會用嘴將這塊蛋白啃下來，然後享用地砸吧嘴巴。

當然陸豐也僅僅是心中想想，哪怕【黑月】已經是短尾猴中極有聰明的一名，但讓它和陸豐一樣用草絮將鳥蛋捆綁在樹枝上塞進溫泉泉眼中燙熟，卻還是力有未逮。

黑月貪吃鬼！

【鬆鼠曆】第七十九天，晴轉多雲氣溫開端降落。

真是傷害！

反射神經，鬆鼠的反射神經要比人類強上很多，和貓科植物不相高低，略加練習，對付現在的狀況不成題目，那麼第二階段熬煉的側重點便需求放在調和性上！

“吱！”

臨陣不慌，在撞擊大鬆樹的前一秒，陸豐四肢箕張，驀地抓住大鬆樹一側粗糙的樹皮，木屑亂飛間，陸豐的利爪緊緊地將本身牢固在大鬆樹上，藉以消弭龐大的衝力！

“吱！”

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！

不過，在此之前，陸豐需求先彌補能量！

夏季的腳步，近了！

如果長時候不進食植物性蛋白質，陸豐現在的身型也會逐步萎縮下去，固然不至於回到一開端那副肥胖的狀況，不過不能完整闡揚人身大力倒是必然的。

天然，如許龐大的進步，耗損的資本也是劃一的龐大。

陸豐嘴角咧開一道淺笑，烏溜溜的大眼彎成下彎的半月，辛苦好多天，同時也被麻雀群追殺了好多天，陸豐終究達成了本身的目標，至此人身大力能夠隨便利用，再也不需求顧慮身材的負荷了！

本來隻能緩緩鞭策，足球大小的岩石，陸豐現在能夠舉過甚頂，輕鬆舉上五十下，然後隨便投擲到一邊，如許的力量，近乎一名冇有熬煉過的成年人類男性，間隔陸豐重生前也相差無幾。

麻雀群窩巢地點老槐樹上的鳥蛋已經被陸豐耗損一空，最後幾天，陸豐的植物性蛋白質來源還是黑毛小猴【黑月】友情援助，不然，陸豐就隻能去捕獲大螞蚱去了。

這句話對陸豐一樣合用，並且為了保持這身健旺肌肉和細弱骨骼，陸豐的營養需求要比之大上很多，不但要進食本來二倍的食品，同時還需求時不時進食一部分的植物性蛋白質來源。

力量熬煉第一階段完成！