“嘯——！”

一名成年男性的體重在五十到七十五公斤，驀地一拳擊打出來的力量足有體重的一點五倍擺佈，而顛末專門練習的運動員們，能夠闡揚的力量更是遠弘遠於這個範圍。

但是，【黃喉】的呈現，卻在陸豐的腦海中敲響了警鐘。

“吱~！”

好酸啊！好累啊！

不過，換毛這件事情也不受陸豐意誌的節製，在感慨一番以後，陸豐將思路重新拉回，開端考慮起如何讓本身變強。【零↑九△小↓說△網】

不過，陸豐也僅僅是抱怨罷了，在四肢顫抖規複一些後，陸豐便立即從灰白岩石爬進了樹中彆墅，凶悍地進食起來！

將最後一組練習做完，喘氣著，陸豐將爪中的石頭用力一推，重重砸落在灰白岩石上，收回沉悶撞擊聲的同時，激起了一陣煙塵。

該如何辦？

“吱~~！”

並且黃喉貂是典範的食肉獸，從蟲豸到魚類及小型鳥獸都在它的捕食範圍以內，特彆喜好捕食鬆鼠和鼯鼠。在食品不敷的季候和年份，這些凶悍的小野獸還會堆積成群，捕食大型獸類，比方小野豬，林鹿，小山羊等。

看來需求讓本身變得更強一些！

而力量練習需求用到的東西，在陸豐四周尋覓以後，終究找到幾塊相對於鬆鼠而言極其沉重的岩石，此中最大的一塊陸豐乃至搬不動，隻能漸漸一點點滾到灰白岩石上。

陸豐有些懶惰地挪動了一下腦袋，冇有轉動，還是悄悄地思慮著。

想要讓肌肉骨骼變得健旺，不過乎食品和活動二種，固然陸豐到現在為止，一向都以堅果為食，但鬆鼠本色上是一種雜食性植物，在冇有堅果食用的時候，也會捕獲蟲豸，偷食鳥蛋，乃至捕獵小鳥。

“吱~！”

其他鬆鼠都已經換上冬毛，為甚麼本鼠身上還不見動靜！

並且，在停止力量練習的同時，再進食一部分的肉食，乃至能夠達到事半功倍的結果！

固然【灰羽】也算是鬆鼠的天敵，但是它的首要獵物並不是鬆鼠，同時在山林間捕獵的效力也比不上空曠的草海，兼且陸豐方纔和【灰羽】大戰過一場，以是冇有驚駭。

想要闡揚更大的力量，肌肉和骨骼是關頭，隻要骨骼變得強韌，肌肉變得健旺，才氣接受更大力量的輸出，陸豐如果想要讓現在這具鬆鼠身材能夠更加有效地闡揚人身大力，天然也隻能從健旺骨骼和肌肉動手。

至於要停止何種活動，陸豐心中立時找到了一個好項目。

真奇特！