“……你們拿去吧，我這兒另有呢，不過我也有個前提，你弟弟要每半個月都過來給我評脈一次，另有，你們如果改良了食品的製作體例得謄寫一遍給我，”又道：“作為回報，你弟弟在我這兒看病全不要錢，一些簡樸的藥材，隻如果你弟弟用的，我也都免費贈送，如何？”

穆揚靈瞪大了眼睛看他，忍不住問道：“先生，您不會是拿我弟弟做嘗試吧？”

她低頭去看弟弟，開端躊躇了起來。

秀紅在一邊狠點頭，“如果表姐他們在一邊吃烤肉，我卻隻能站在一邊看，我也很不幸的。”

龐空青聽她這麼一說，就回身進閣房拿出一本冊子來，道：“這是我寫好的食補方劑，底下有製作的體例，當然隻是個大抵的，你娘廚藝如果好大能夠改進，隻是要儘量確保此中營養的儲存，此中各種食品合適的烹調體例我也都記實在此中了。”

龐空青思疑的看向她，“你家有人會做？這食補可邃密著呢。”

“這個說難卻也不難，你要曉得食藥同源，《黃帝內經》就有‘五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補精益氣。’的說法，隻是想要達到更好的食補結果，其食材及製作的邃密並不是普通家庭所能承擔的。”龐空青頓了一下道：“彆的不說，這廚藝上的邃密就要求非常嚴格，烹調以後要儲存食材大部分的營養，令人服後，從內而外感化，久而久之，循環來去，精氣天然充盈，且因為是食補，冇有藥毒，五臟六腑被調度過來，以後身材也就好了。”

龐空青搖手道：“不是，不是，這食補的確比溫補的藥方好，隻是到底好到甚麼程度我卻不知，畢竟冇有人能夠長年累月的對峙下去。我實在隻是想嚐嚐看我的這本冊子上的菜咀嚼道如何……”龐空青在穆揚靈的目光下不得不坦白道：“冊子上的菜品的確都有食補服從，隻是味道獨特了點，固然獨特，但起碼比苦苦的藥好喝吧，而去能夠百分百的包管無藥毒，無後患……”

穆揚靈低頭考慮了一下，就昂首當真的道：“先生，您給我們開食補的方劑吧，最好能寫清楚食材應當如何做，有冇有需求忌口的東西。”

穆揚靈接過冊子翻看一看，發明內裡隻是簡樸的單道食材的烹調體例，此中有特彆需求重視的處所，全篇都是以包管營養為要，也是以，有的菜壓根就是半生不熟的，因為太熟會形成其食材營養流失，此中油鹽的量也被嚴格規定，穆揚靈隻翻看冊子就感覺完整冇有食慾了。