沐岑見沐恒不睬本身，便也不再出聲叫他，隻是一臉興味的站在一旁看著，然後學著沐恒的行動雙手在空中舞動了起來。

“不怕。”沐岑道，“我先嚐嘗看。”

沐岑遵循沐恒所說的，當真的閉上眼睛感到著丹田的位置，開端的時候甚麼感受都冇有，但隨後她模糊感遭到小腹正中的位置，也就是丹田有一股暖流在此中四周遊走，她吃驚的展開了眼睛道：“二哥，有一股暖暖的氣流在我的丹田內裡動誒！”

而沐岑自那以後，每天仍然對峙著熬煉，在煉體藥劑的感化下，她的身材也越來越好，隻是那身材裡的毒仍然存在。

這天，她又來到了沐恒的小院，籌辦換另一種重量的沙袋，畢竟她現在已經能負重四十斤了，再持續同種重量的沙袋已經不敷以給她壓力了。

此時的沐恒正對著院內一角的木樁練習著臂力，他聞聲不動，仍然做著本身的事。

“好。”沐恒點點頭，看著沐岑走向木樁旁開端了明天的練習。

“那就好，我們不急於一時，漸漸來就好。明天不可咱就明天，明天不可那就後天，總之就是不要急於求成”沐恒見沐岑不在持續行動，細心地開導，“來，岑兒明天就先嚐嘗臂力的練習吧，就像我之前的那樣，不過你第一次在木樁上練習的話，手臂會痛也會腫起來哦。怕不怕？”

“岑兒，你先閉眼，滿身放鬆，然後用心感到你的丹田的位置・・・・・・”

沐岑聽了沐恒的話，停下了對丹田內氣流的緊縮，緩緩展開了眼睛，她用袖子擦了擦額頭上的汗水，道：“二哥，我曉得了，不會魯莽行事的。”

沐岑歡暢之餘，也當即豎起了耳朵，當真的聽沐恒接下來要說的。

“恩，身材又比之前健壯了很多呢。岑兒，方纔我所練習的你可都看清了，也記清了？”沐恒打量了一圈沐岑道。

她還是像平常一樣泡著煉體藥劑，隻不過現在的用量，她略微加了點點。泡完今後，她發明雙臂上的腫脹感消逝了很多，這讓她不由感慨：單單是最後級的煉體藥劑，連丹藥都算不上的都有如此奇異的結果，想那煉體的丹藥必定結果會好上百倍千倍吧，今後必然要弄點來嚐嚐。

越是如許，她就越焦急，越焦急，她就一向冒死的去指導、會聚和緊縮。半個時候過後，她已經是滿頭大汗，臉頰漲紅了。

“真的嗎？二哥，我能夠開端停止武力修煉了嗎？”沐岑一臉衝動地望著沐恒。

“二哥，我來換沙袋了。”沐岑一邊推開小院的門，一邊說道。