孕期，準媽媽需求多吃一些新奇的生果和蔬菜來彌補營養，但是吃生果也要掌控好時候，飯後就不宜立即吃生果。

四：不要當即喝水或喝飲料

好多人喜好用飯後就頓時沐浴，以為這是很舒暢的一件事情，但是，這類做法並不好，對身材味有必然的傷害，因為飯後沐浴並倒黴於食品的消化，對妊婦的身材將引發消化題目，嚴峻的還會呈現休克征象。

八卦的鄰居扣問南建國，買了張家屋子的人想要乾甚麼，因為鄰居瞥見南采荷每天都去南建國度。村莊每天都是一些雞毛蒜皮的小事，瞥見著大興土木的行動和事件的仆人每天都拎飯去南建國度，八卦之火不由熊熊燃燒。

製作了五個月整，院子的大抵已經製作完成，還需求停止裝修，打造一些傢俱，打理梳籠一些野草，碎石。在還要在菜園子裡種上一些隨吃隨取的蔬菜。

並且野生製作的是一些簡樸的部分，大量難度工程由工程機器人製作，合作分歧，人們也冇有發覺出來題目。隻當是早晨的工人多，製作的快些，以是，屋子製作的速率快的就像搭積木。

每天豐厚的三餐，給雲兮供應了充沛的營養，

飯後立即躺下也是一大忌，食品還冇有消化，躺下歇息會導致胃部不適、消化不良，給妊婦帶來身材不適的困擾。

二門連接外院，二門采取四柱垂花門情勢，與兩側遊廊相接。如許，由正房、配房的外廊、抄手遊廊和垂花門共同構成內院的環形通道，這是一條能夠避雨雪的交通體係。

因為有身後，妊婦的胃口會變大，吃出來的大量食品需求耗損一段時候，如若此時吃生果的話，輕易引發妊婦消化不良，另有能夠便秘。以是飯後因歇息一段時候，再吃生果。

菜園子內又搭建了驢棚，雞棚，鴨棚，飼料房和柴房通過一道正中的門連接著前院，菜園子中間有一條青石板路連接著中門和出內裡的後門，後門很大，便利驢車，馬車收支。

兩家屋子加起來近兩畝的地盤，麵積約一千三百平方的地盤。被高大的銀灰色牆體圍住，院牆有兩米五的高度，很難攀爬。

南建國吃飽喝足後拂肚說道：“有文明的人就是不一樣，做菜也好吃。燕兒要好好學著點，生個聰明娃。”

用內牆將割出了近四百平方作為菜園子。

在外院與正房相對的屋子叫做倒座房，連接大門的兩側，外院也是用青石板鋪就，不過二門四周牆壁圍了花欄，內裡種著丁香花。