而練內家功的則不然，內家功需求時候堆集，練個幾年甚麼都現不出來，但是一旦練上三四十年，那工夫就了不得了！以是練內家功的人，都得跟著時候工夫才氣越來越高，這也就是厥後那些絕世妙手都是七八十歲乃至上百歲的啟事！

白鳳武這才奉告展元。本來這練工夫分為內家功和孃家功，展元他們練的一向是孃家功，講究的是外練筋骨皮，練功練的時候長了，就得靠進補來調度身材保養內腹，這也就是宿世的展元每天進補喝湯的啟事。但是非論如何進補，對於身材的傷害都是免不了的！以是練孃家功的人，三十擺佈歲的時候是頂峰，不管身材本質、練功時候和經曆都是三十多歲的人最短長！但是一旦過了四十歲，跟著身材本質的降落，團體本領就會往下跌，到五十擺佈歲的時候一身本領恐怕練一半都剩不下。這也就是為甚麼展昭和三俠五義中人在年青的時候都是妙手，但是五十多歲的時候就成了飯桶，隻能留守開封府看家，用房書安的原話：“冇本領的才留下看家呢！”

展元冇有喊出招式來，但是心中更是一驚，因為剛纔白鳳武使的那招應當是後代“雙插子”中的一式“迴風潑水”。這“雙插子”的工夫和他乾係非常大，本身這套工夫就有個彆號叫“南俠展昭”！應當就是他這三哥首創的工夫，從現在看來這套工夫的雛形應當就是白鳳武傳給展昭的。

話音一落，白鳳武一個箭步就來到前廳門口，一指馮頭道：”馮頭啊，如許，我們倆比劃比劃，你如果贏了，這教誨兩位少爺習武的事就交給你乾了，我歸去當我的大夫。你如果輸了，你就跟倆少爺一塊拜師，跟我學藝如何？”

馮頭一樂，說道：“夫人，我傳聞白郎中要來做兩位小少爺的拳術西席，我不平，特來請教請教！”

同時展元本身的迷蹤拳和宿世學來的一些拳法也冇有丟下，持續每日練習。這迷蹤拳又練了十年，可謂大成！不但僅一招一式信手拈來融會貫穿，並且宿世二十年，這一世十年，加一起三十年的練習，再加上白鳳武的指導，展元還在迷蹤拳上插手了本身的心得體味。年僅十五歲的他，渾身的本領可比宿世的時候還要高上一籌！