他先繞著賽道慢跑了一圈，微出汗後，又做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相乾的樞紐、韌帶、肌肉都活動開。

劉鍛練看著李楓一臉自傲，想了想也是，早點去天苔也好，早去早適應一下，去晚了不可。

本身這十天又有進步，加上第一次電記測試成績，想看看能跑多少，對過幾天的大獎賽，也有個底。

李楓擁戴道。

籌算平常平常練習穿多威，有比賽前的幾天賦穿奈克，免得冇多久就穿壞了。

“李楓這孩子家裡環境特彆，想考大學，進職業隊家裡人不太會同意。”

“冇事，戴處長！

然後調劑了一下極新的起跑器，踩上去試了試後，做起來起跑前的籌辦。

李楓見狀也是說，儘量儘量，如果有機遇碰到，人家肯給的話，必然幫你要。

隨後把行李背上翻開房門，看著屋內的景象，能夠說是家徒四壁了。

安康狀況：傑出

“我看是乾係戶，花拳繡腿的。”

之前比賽就跑出來10秒26手記，相稱於電記10秒50。

因為無人做對比，賽道旁的人隻感覺李楓起跑快，速率很流利。

速率已經來到了70點，狀況也處於傑出，李楓信心實足。

體重：60kg+

又和劉鍛練逛了一下，買了一雙多威的練習鞋，129元，另有一個揹包來裝換洗衣服。

在世人的目光下，也不焦急，他花了十多分鐘充沛熱身，他曉得本身的氣力，想要達標一級運動員必定冇題目。

李楓也看到了成績，在預感當中，較市運會有進步。

走到練習基地的賽道旁，計時設備，風速設備和起跑器已經安裝好了。

力量：62+

過了一會，計時的設備籌辦好了，事情職員號召二人疇昔。

職業：體育生

戴處長說完號召中間的事情職員帶二人先去歇息區。

“此人誰啊？戴處長專門抽時候給他做達級測試！”

練習處的處長戴剛歡迎了他們。

傍晚李楓伶仃加練時，偶然間遇見了漫步的李星月。

“你們好，李楓和劉愛國鍛練是吧，你們終究來了，李市長專門給我打了電話，說能夠就這兩天你們要來。”

“挺短長的，就是不曉得最後能跑多少”省田徑隊的200米運動員孫浩對著中間的隊友說道。

“哈哈，能瞭解，很多家長對練體育都是回絕的，冇事，

因而兩人換乘了好幾趟公交車，花了一個多小時，終究到了體育局四周，找了個餐館吃完飯，又歇息了兩小時。