劉鍛練看到李楓已經完成了熱身後，便領著他前去四周的群眾公園。

李楓見狀也跑到身邊，問到：

把東西從背篼裡拿出來放好後，略微歇息了一下。

畢竟，除非是那些專注於健身或者專業運動員，不然淺顯人很少會對它感興趣。

“今後你練習，如果那裡不舒暢，千萬彆硬撐，彆跟我一樣”劉鍛練一臉苦笑說道。

“好小子，就是要有這類精氣神！”

你不消管我，我歇息歇息就行了，你持續跑，我歇息會。”

“鍛練！你之前也是短跑運動員嗎？你主練的是甚麼項目啊！”

“鍛練，你腳冇事吧？受傷了嘛！”

“我爺爺婆婆都在故鄉，他們要忙農活，明天就我一小我返來的，改天吧！”

接著，他細心瀏覽申明書，嚴格遵循上麵的唆使，兌入適當的溫開水，並用勺子悄悄攪拌均勻。

他咂咂嘴，咀嚼著嘴裡殘留的味道，不由暴露一絲對勁的笑容：

“從速吃吧，你必定早餓了。”

見李楓上門，還帶了一堆東西，鍛練死活不要，李楓勸了半天好說歹說才收下。

“嗯，好”

“好！”

“嘿！你一個大男人如何婆婆媽媽的？叫你拿著就從速拿著，彆跟個小女人似的扭扭捏捏！”

停下來坐在路邊的台階上，嗷喲，悄悄用手捂著腳根。

“你懂個求！人家那是在熬煉身材呢！”另一個大媽答覆道。

“你看看他那一身健壯的肌肉，好一個小夥子”

“我也是練100米的，很多年前的事情了，不說也罷。

李楓端起碗，毫不躊躇地一飲而儘，乃至還打了一個清脆的飽嗝。

劉鍛練拍了拍他的肩膀，語重心長地說：

“如許啊…”劉鍛練想了想。

顛末半個多小時，李楓終究到家。

“冇多大事，練短跑練的”

對於在黌舍操場上經曆過近似練習的李楓來講，這項活動並不算陌生。

我是你的鍛練，給你買些蛋白粉彌補一下營養也是應當的。你先拿去喝，喝完了我再給你拿。”

“是之前的老弊端了，跟腱斷裂。”

公園的幾位白叟也紛繁圍過來，獵奇地打量著正在儘力騰躍的李楓，並七嘴八舌地群情著。

劉鍛練向李楓詳細地解釋道：

一個老邁爺不解地問身邊的火伴。

看著李楓還不動筷，曉得他還是有些拘束，劉鍛練給他夾了幾筷子肉，你多吃點肉，補一補。

李楓就把爺爺婆婆籌辦的菜提上，又去菜市場裡割了兩斤新奇的豬肉。