舊金山全美公司的董事長約翰・貝克每天對峙晨泳和晚泳，還常常抽暇去滑雪、垂釣、越野走以及打網球；包登公司的總裁尤金・蘇利文養成風俗每天走過20條街去他的辦公室；結合化學公司董事長約翰・康諾爾偏疼原地慢跑，一向保持著標準體重。總之，每一名企業主都能夠像他們一樣尋覓一種最合適本身的熬煉體例，通過一些低強度但又非常有效的情勢使本身保持充分的精力和靈敏的思惟。

和其他受訪的創業者分歧，因為泛音事情室的停業特性，長假恰好是劉櫻最繁忙的時候。為即將牽手人生的年青情侶製造一個個特彆而又難忘的婚禮，是劉櫻長假餬口的首要內容。近兩年北京正值婚慶岑嶺，劉櫻和她的事情室在每個長假中，均勻每天要接下好幾單買賣。