都不需求本身開口，就能達到本身的目標，劉博鎮靜地說道：“感謝鍛練！”

劉博運球朝著孫昊衝過來，還冇反應過來，那小子直接撞在孫昊的身上。

對於這個級彆的陪練，李慕豪都升不起任何興趣，以為鍛練的確是在華侈他的時候，或者說是看不起他的氣力。

唰、唰、刷...

在王建軍的指導下，另有孫昊的儘力學習下，一個月的時候疇昔後，他再也不是那一個隻會抓帽的懵懂籃球小白。就算在其他方麵，他還是一個小白，但是在封蓋才氣這一項上，特彆是抓帽才氣，已經能夠算得上隊內第一。

返來的時候，手裡又帶著一疊質料跟一個U盤。

因為他發明一點，比如是一個假行動，如果李慕豪持續做了兩三次，那麼第三次的時候，孫昊根基上不會被騙。

“來吧。”

“作為一名外線戍守球員，看到對方脫手，隻要不是滋擾球的環境下，你都要想儘體例將其給封蓋下來。而你所會的抓帽便是此中一種的，但是也是用得起碼的一種。另有就是掄帽，像打氣排球那樣，另有就是釘板大帽，將籃球跟釘在籃板上。”

王建軍籌辦去給一些球員做針對性的指導，卻看到劉博朝本身走過來。

接下來幾近是雙方麵吊打，在他各種百般的投籃竄改下，又要顧忌籃球法則的孫昊，被虐得體無完膚。

現在是下午練習的歇息時候，劉博真正跟中間的羅漢琛吹比，俄然看到孫昊緩緩走過來，手裡握著一個皮球，在世人驚奇的眼神中，孫昊冷冷說道：“來吧，完成我們當初商定的一戰吧！”

孫昊率先約戰，之前兩人隻是簡樸地比武過一次，他還是比較有信心的。

李慕豪在一板一眼地練習著投籃，不得不說無人戍守的時候，他的投籃還是挺準的。

李慕豪在投籃點站住，隻是一個投籃假行動，就將孫昊給點飛，接著輕鬆起跳將球投進。

“在封蓋的時候，有很多的技能。起首在挪動的時候腳尖點地，腳後跟抬起來，膝蓋稍稍曲折，隨時最後起跳的籌辦。脫手的時候，身材要儘量伸展，不要有下壓的行動。很好，這一次行動做得不錯，速率再快一點！”

比如投籃練習，每一個球員都有他的練習體例，但是明天王建軍卻讓李慕豪竄改他的練習體例。

孫昊轉頭看向王建軍，隻見他點頭說道：“去吧。”

王建軍指著身後的孫昊說：“接下來你的投籃練習，就有他來伴隨。孫昊，你要做的就是將李慕豪投出去的皮球，全數都給攔下來，當然是在法則以內，我想你現在應當曉得甚麼叫做籃球法則了吧。”