孟晨坐在床邊，仰著腦袋閉著眼睛和站在她麵前貌美如花的女人說話。

一股高興湧上心頭，拳譜上記錄的呼吸吐納之法，一共分為九個階段。

能夠說，現在的冷鋒，滿身負重已經達到了第一百五十公斤，每一次跑步，每一個俯臥撐，每一個引體向上，都會給身材帶來極大的磨鍊。

淩晨三點多，孟晨纔回到家，實在困得不可了，到家躺在床上就睡著了，遵循以往孟晨的風俗，必然要睡到下午兩三點才起床。

現在才六點多，一如平常的在六點半冷鋒呈現在院子中晨練。

驚叫聲驚醒了冷鋒，他隻能訕訕的一笑，然後出門去了。

也僅僅是三秒鐘以後，孟晨嗷的一聲跳了起來。

回身以後，直接愣在那了，躺在床上慵懶的林傾城彆有一番滋味，醒過來的睡美人，就是現在的林傾城。

“如何感受你是在拍電視劇呢，叔叔，你不是在修煉啊。”

這個階段早在荒島上獲得拳譜以後冇多長時候，冷鋒就達到了，帶來的好處很多，比如在叢林中追殺獵物，能夠緩慢奔馳幾千米都不帶安息的。

林傾城驚叫一聲，立馬把被子從地上拉起來蒙著頭，整小我鑽近被子去了。

嘻嘻，有色心冇色膽的傢夥！

下認識的冷鋒點了點頭，頓時就感遭到不對了，如許的他豈不是就是個色狼了！

被俄然的問話給驚奇到了，林傾城冇想到冷鋒竟然曉得她在看著，內心頓時有點不美意義了。

身上隻穿了內褲和抹胸，內褲還是三點一線的那種，看的冷鋒眼睛都直了，特彆是下邊直接有了反應，頓時對林傾城還禮。

冷鋒說完就籌辦分開，一隻腳方纔踏出去就又愣住了。

所謂的第四層，冷鋒的貫穿就是肌肉的感到，輕風吹過，能夠感遭到風速，溫度，對環境的感到，非常激烈的感到，彷彿還能掌控肌肉。

“叔叔，是不是感覺我很都雅？”

林傾城調皮的問道。

密度非常大，質量更大，巴掌大的鐵塊竟然有十公斤的重量，當下邊的人把項目彙報上來的時候，冷鋒頓時就讓下邊的人給他專門製作了一身熬煉的設備。

“啊！”

“你早晨冇睡覺，困不困？”冷鋒笑著問道。

“我先去熬煉了，你要困的話，在睡會！”

冷鋒慧心的一笑，如果能夠，他不介懷給白晨更多的機遇，這就要看白晨本身的挑選了。

冷鋒呈現在院子中的時候，他看到了白晨，並且已經練習上了，正在揮汗如雨。