前三戲顛末不竭地演練葉煥皆以熟能生巧，五禽戲習過大半，僅剩下鹿戲與鶴戲。

“鶴之戲，其在於輕翔，周身內氣聚於足下湧泉穴，緩慢噴薄，竄上縱下如飛菩落葉，在高山行走，則行動輕疾，不揚微塵。隻要腳下有一點仰仗之物，借得些微力，便可履如高山！”

與其他鹿兒玩耍相抵，你退我進，樂意無窮；忽發足奔馳，迅馳而又文雅，騰挪之際，輕巧矯捷。

“前四戲，小友皆以入門，這最後一戲倒是要讓老夫親身出馬教於你了。”

然背工不斷打著鹿戲，身心臆想著本身在朝陽東昇的田野之上。

習練鹿戲，身形需如鹿樣心靜體鬆，姿勢伸展。

其實在葉煥看來，

“籲……”

右臂擺動，擰腰側屈，脊柱後弓，全部身材伸膝、骨盆，弓腰、含胸、扣肩，然後兩臂內旋把腰背的力量傳至手指尖。

“睜眼！”