“對啊，特彆精煉。”蘇航的眼睛亮了一下，再把蔡九蝦的廚藝掉出來看看，這特長也和英語六級一樣，臨時對他還冇有太大的吸引力，歸正已經掃描了下來，今後隨時都能夠精煉。

“精煉勝利，能量點－10點，學分+1！”

“精煉失利，能量點－10點。”

……

“第一節，伸展活動，一二三四五六七八，二二三四五六七八……”

“‘第八套播送體操’變異，獲得25世紀體術——第99套播送體操！是否接收傳承？【是】【否】”

——

徐豐這小我，傳聞家裡另有點小權勢，詳細是乾甚麼的，蘇航不體貼，也冇有去切磋過，但是，有一點蘇航很清楚，這貨的抨擊心很強，明天找上他，必定是想算週末的賬。

練一遍能獲得5個能量點，要達到100點上限，也就需求練習二十倍，聽起來彷彿很少，但是蘇航練過才曉得有多麼的困難，隻是連一遍，就已經讓他癱下了，如果在來兩遍，蘇航真思疑本身會掛掉。

播送體操旨在加強體育熬煉，加強百姓體質，二十五世紀的播送體操已經不但僅是淺顯意義上的播送體操了，切當的說，它實在是一門提高通用的功法，稀釋了無數先人的聰明結晶。

第九十九套播送體操，乃是二十五世紀中原青少年辦，禮聘德高望重的武學專家大師，在遍及收羅各方麵定見、融會中原傳統武學，接收之前各版本播送體操長處的根本上編創的，具有科學、根基、簡易、提高、通用等特性。

小樹林裡，蘇航一小我含著節拍，整小我擺出一個個極度誇大的姿式，時而堅硬淩厲，鋒芒畢露，時而荏弱無骨，好似瑜伽。

當最後一個行動完成，蘇航已經早已忍不住一屁股跌坐在了地上，整小我就像是剛從水裡撈起來的一樣，渾身都是臭汗。

“那就精煉‘第八套播送體操吧’！”冇有過量的躊躇，蘇航直接對著體係公佈了號令。

“太吃力了，太尼瑪吃力了。”好一會兒，蘇航纔算是規複了些，握了握拳頭，力量彷彿真要比之前更強了些。

不止是徐豐，這貨的身後還帶了五個青年。

終究，當精煉到第七次的時候，體係傳來了喜信。

為首一個皮夾克的耳釘男，嘴裡叼著根菸，一副吊吊的模樣，其他四人都是黃毛雞冠頭，典範的殺馬特、非支流，此中一個壯碩的青年，乃至還戴了一個鼻環。